Name: | Sjoerd Peters |
---|---|
City: | Wijchen |
Country: | Netherlands |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Hockey |
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
Let op: voor deze oefening eerst even enige warming up (warmlopen, of tikkertje)
Stersprint in duos;
Doel: loop/sprintvaardigheid eerst zonder bal (1 a 2x), daarna met)
- Zet een aantal pionen uit in een stervorm; We doen het in duo's dus als je 10 kinderen hebt, heb je 5 pionen nodig; Zorg voor 'fysiek' gelijke duo's (laat de kinderen niet zelf kiezen).
- Het duo begint steeds bij de midden pionen; vanaf daar gaan ze in een mini-duel sprinten naar de pion;
- Elk duo begint bij een andere pion, en we draaien met de klok mee;
- Na een of twee rondjes, dezelfde oefening met bal en stick.
Aandachtpunt:
Leg even uit hoe je technisch goed kan sprinten (= kleine stapjes, hoog frequentie); Het gaat hier echt om de snelheid in deze oefening!
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
Passing game; JE8; 15-20m
Heenweg: Pass: flats of slapshot; Niet vooruit; In de loop;
Terugweg:
Man met bal; indian dribble, draaien om groene pion
Man zonder bal: sprint tot halverwege;
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
Materiaal:
2 pionen per tweetal (of 3 of viertal)
Doel:
Perfectioneren korte pass en aanname + scoren
Aandacht:
- Korte pass: Flats (met handen bij elkaar) of slapshot): Goede, harde flats, met 'tape/logo' van de stick; voetenstand
- Aanname: voetenstand, actief!
- Scoren: JE6: harde flats; JE8 goede slag,
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
- Speler A speelt Speler B in
- Speler B speelt Speler C in de breedte in
- Speler A biedt zich breedt aan en krijgt de bal van Speler C
- Speler A neemt aan en rondt af
© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.
Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Back/Forward: Drag timeline button
Veldverdeling