Football/Soccer Session (Moderate): Possession

5 v 2 - Possession (15 mins)

Set-Up: 4 - 10yds x 10yds grilles comme illustré. Boules sur l'extérieur de la grille prêtes à l'emploi.

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 Instructions: équipe Red joue 5 v 2 en 1 grille, l'équipe Bleu joue 5 v 2 dans la grille diagonale de l'équipe Rouge. Première passe est toujours libre. Équipes marquer un but en complétant 10 passes consécutives. Première équipe à marquer 5 buts gagne. Les défenseurs peuvent être modifiées à tout moment. Les défenseurs peuvent garder la balle sur l'acquisition de la possession. Première passe est alway gratuit pour attaquer équipe quand la balle sort de la grille.

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Qualité et le but du premier contact / Quality et la vitesse de passe

Reception de passe / Movement de la balle

Awareness avant de recevoir la balle / Speed de jeu

8 v 8 Game (20 mins)

Set-Up: le terrain est 70yds de long x 50yds large avec une ligne à mi-chemin et deux buts à chaque extrémité. Deux équipes égales, avec deux gardiens de but. Balles distribués à côté des buts de garder le jeu de couler lorsque boules sortent de jeu.

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 Notation: Objectifs comptent comme normale, mais aussi marquer un point pour 10 passes consécutives.

Instructions: Jouer 8 v 8 avec de hors-jeu en vigueur. Re-démarrer à partir du GK quand un but est marqué ou une balle sort du jeu.

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Transition immédiate de défendre à l'attaque

Créez largeur et la profondeur / Qualité et la vitesse de passe

Réception de passe / Movement de la balle / attentif

La balle peut être joué au début de l'attaquant dans la zone d'attaque

Give soutien précoce et rapidement pour créer des surcharges dans la zone offensive