Hockey Session (Under 14s): goal scoring

Profile Summary

Name:	Wietze Relou
City:	Helmond
Country:	Netherlands
Membership:	Adult Member
Sport:	Hockey

Interface Language

Share this Session

Link Session

Build 3D sessions in seconds

Access to 1000’s of sessions

Professionalise and modernise your coaching

Used by the world’s best coaches

US$

per year

Join today

Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Save Image:

Create Video:

Oefening 1

Organisatie:

Timing voor je tegenstander komen bij voorzet vanaf achterlijn.
A passt naar B of C. Vanaf daar wordt er 3 tegen 2 gespeeld. Oranje moet scoren met een one touch.
Als blauw de bal onderschept moeten ze de bal naar buiten de cirkel drijven. Dan hebben ze een punt.
Als je keeper hebt, lekker keeper hierbij gebruiken!

Accenten:

Technisch focuspunt BB: Scoren met een one touch en eventueel slapshot. handen uit elkaar en niet teveel zwaaien met stick.
Technisch focuspunt NBB: Bij een onderschepping bal 'veilig'buiten cirkel brengen/spelen.
Tactisch focuspunt BB: Oog contact met passer zoeken en duidelijk laten zien met je stick aan welke kant van de verdediger je komt.
Tactisch focuspunt NBB: Goed zicht houden op bal, maar ook op tegenstander.

Differentiatie:

Makkelijker: starten met 3 vs 1 / normaal scoren ipv met one touch
Moeilijker: Stuiterballen geven en dan scoren met slapshot / 3 vs 3 / omschakelmoment toevoegen als blauw bal buiten cirkel drijft mogen zij gaan aanvallen.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Save Image:

Create Video:

Oefening 2

Essence:

Lift en chop parcour. Spelers beter laten worden in lifttechnieken en de choptechniek.
Mocht het nieuw zijn voor spelers, eerst even 'kaal' oefenen, dus zonder het parcour.

Structure:

Spelers lopen met de klok mee door het parcour.
A: 4 pionnenrijtjes waar ze een normaal liftje kunnen doen of een chop.
B: Hier ligt een touw waar ze terwijl liftend doorheen kunnen lopen. Laat ze hierbij eventueel een stuiterdribble gebruiken.
C: 3 kruisen. Hier kunnen ze oefenen om de bal in de lucht van richting te veranderen.
D: Loopladder. Hier kunnen ze met een stuiterdribble doorheen, of de bal telkens van de linkerkant naar de rechterkant liften.

Pointers:

Liften: bal zijwaarts trekken en dan stick onder de bal krijgen
Chop: Op de bal slaan.
Stuiterdribble: Telkens bal op het waterveld laten stuiteren en in de lucht weer meenemen.

Variation:

Kijk goed naar het niveau van je team. Start ergens wat ze al kunnen, en ga dan steeds verder uitbouwen naar iets wat ze nog net niet kunnen!

Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 3

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Save Image:

Create Video:

Oefening 3

Organisatie:

1 tegen 1 'king of the court'
5 veldjes waar de spelers 1 tegen 1 spelen. De spelers scoren een punt door de bal tegen de pion van de tegenstander aan te spelen
Doe telkens wedstrijdjes van +/- 1 a 2 minuten. De winnaar van het wedstrijdje gaat een veldje naar rechts, de verliezer een veldje naar links. Bij gelijkspel 1x steen, papier, schaar (of een andere manier om een gelijkspel te beslissen)

Accenten:

Zorg ervoor dat de spelers bij het passeren gebruik maken van dreiging, lichaamsschijn en een versnelling.
De spelers op de verschillende passeerbewegingen attenderen hoe ze hun tegenstander kunnen passeren. (haringtruc, trappetje, dummy, drag, turn, liften etc.)
Verdedigen: stick stil verdedigen, niet happen, maar tegenstander naar buitenkant channelen/begeleiden (liefst naar forehand verdediger), naar voren verdedigen, (dus niet bij pion blijven staan).

Differentiatie:

Makkelijker: gewoon 1 tegen 1 laten spelen en na tijd van veldje doorwisselen, niet wie wint of verliest. Vooral bij teams waar hier veel 'ruzie' over komt.
Moeilijker: Ook een punt toekennen aan een speler als ze de tegenstander met een gerichte passeerbeweging passeren.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 4

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Save Image:

Create Video:

Oefening 4

Organisatie:

F partijtje. 1 vs 1, 2 vs 2, 3 vs 3 etc.
De trainer staat in het midden. Beide teams staan buiten het veld. De trainer gooit een bal het veld in en de voorste speler van beide teams gaat het veld in en spelen 1 tegen 1, totdat er gescoord is (of het echt te lang duurt en de bal wederom uit is)
Dan gooit de trainer een nieuwe bal het veld in en starten weer de voorste spelers. De spelers die al in het veld stonden blijven staan en spelen nu dus 2 tegen 2. Zo ga je door tot iedereen in het veld staat.

Accenten:

Differentiatie:

Normaal F partijtje

Hockey Session Plan Drill (Colour): Overzicht

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Save Image:

Create Video:

Overzicht

Organisatie:

Accenten:

Differentiatie:

Hockey Session Plan Drill (Colour): De juiste pass

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Save Image:

Create Video:

De juiste pass

A passt naar B

loopt op en krijgt bal terug van B

in de loop passen naar C

C komt in de bal en slaat vanaf rand cirkel op goal

Zodra C loopt passt D 2e bal naar E

D ontvangt de bal terug en flatst bal op linkerhoek waar C bal intipt

Doordraaien ABCDE

Build 3D sessions in seconds

Access to 1000’s of sessions

Professionalise and modernise your coaching

Used by the world’s best coaches

US$

per year

Join today