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Football/Soccer Session (Moderate): Freiner la progression de l'adversaire et organiser les alignements

Profile Summary

Sean Bouland
Name: Sean Bouland
City: Lyon
Country: France
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 1

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 1
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Screen 1

Principes clés :

  • Protéger l’axe et presser sur les côtés lors des temps de passe.
  • Relation entre les attaquants et les milieux pour coordonner le pressing.

Comportements individuels et collectifs :

  • 9/10 : Fermer l’axe et orienter l’adversaire vers l’extérieur en limitant les options de passe vers l’avant.
  • 7/11 : Se positionner pour orienter le jeu sur les côtés et déclencher un pressing agressif lors de la passe adverse. L’objectif est d’empêcher toute progression vers l’avant.
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 2

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Screen 2

Situation : 8v7

  • Objectif : Protéger les trois zones tout en organisant la défense.

Règles :

  • Équipe attaquante (8 joueurs) : Peut marquer en inscrivant un but.
  • Équipe défensive (7 joueurs) : Peut marquer de deux façons :
    • Stop-ball au centre du terrain.
    • Dribbler le ballon hors de l’une des trois zones protégées.
 

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 3

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 3
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Screen 3

  • Objectif : Travailler la protection de l’axe et le pressing sur les côtés.
  • Règles :
    • Le joueur attaquant tente de dribbler hors de la zone.
      • S’il réussit → 1 point.
    • Le défenseur doit récupérer le ballon et le jouer vers l’avant.
      • S’il y parvient → 1 point.


    • Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 4

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    Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 4
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    Screen 4

    • Format : 5v4
    • Restrictions :
      • Un seul joueur autorisé dans la première zone.
      • Deux milieux de terrain maximum dans la deuxième zone.
      • L’équipe noire (équipe défensive) est libre de se déplacer dans toutes les zones.
      • Chaque passage réussi d’une équipe à travers une zone rapporte 1 point.
    Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Echauffement

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    Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Echauffement
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    Echauffement

    Principes clés :

    • Protéger l’axe et presser sur les côtés lors des temps de passe.
    • Relation entre les attaquants et les milieux pour coordonner le pressing.
    • Pressing for 5 seconds after loosing the ball. 

    5v5v5
    All balls played through the orange square = 1 point
    8 passes = 1 point

    Points scored within 5 seconds = 1 point


    Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Jeu

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    Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Jeu
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    Jeu

    Principes clés :

    • Protéger l’axe et presser sur les côtés lors des temps de passe.
    • Relation entre les attaquants et les milieux pour coordonner le pressing.

    Comportements individuels et collectifs :

    • 9/10 : Fermer l’axe et orienter l’adversaire vers l’extérieur en limitant les options de passe vers l’avant.
    • 7/11 : Se positionner pour orienter le jeu sur les côtés et déclencher un pressing agressif lors de la passe adverse. L’objectif est d’empêcher toute progression vers l’avant.
    Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Situation

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    Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Situation
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    Situation

    Principes clés :

    • Protéger l’axe et presser sur les côtés lors des temps de passe.
    • Relation entre les attaquants et les milieux pour coordonner le pressing.
    • Pressing for 5 seconds when loosing ball to get plaers behind the ball. 

    Comportements individuels et collectifs :

    • 9/10 : Fermer l’axe et orienter l’adversaire vers l’extérieur en limitant les options de passe vers l’avant.
    • 7/11 : Se positionner pour orienter le jeu sur les côtés et déclencher un pressing agressif lors de la passe adverse. L’objectif est d’empêcher toute progression vers l’avant.
    Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 8

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    Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 8
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    Screen 8

    Principes clés :

    • Protéger l’axe et presser sur les côtés lors des temps de passe.
    • Relation entre les attaquants et les milieux pour coordonner le pressing.

    Comportements individuels et collectifs :

    • 9/10 : Fermer l’axe et orienter l’adversaire vers l’extérieur en limitant les options de passe vers l’avant.
    • 7/11 : Se positionner pour orienter le jeu sur les côtés et déclencher un pressing agressif lors de la passe adverse. L’objectif est d’empêcher toute progression vers l’avant.

    Build 3D sessions in seconds
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