| Name: | Billy Abbott |
|---|---|
| City: | Huddersfield |
| Country: | United Kingdom |
| Membership: | Adult Member |
| Sport: | Football/Soccer |
1. Defending Deep. Baza.
2. Transition from A->D. Przejście z A->O
3. Getting behind the ball. Powrót za linią piłki.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
|
Tactical Defending deep. Baza |
Buła, Szczeny, Lewy, Pała, Rutek, Kuba, Skony, Krachu, Gabi, Dave.
- Make sure only 3 Players defend the lateral channel. Upewnić się, że tylko 3 Zawodników broni boczną strefę boiska.
- 1 CM, 1 CB and a FB-> Don't let them inside!! 1ŚP, 1ŚO i BO na pilki z boku-> Nie pozwalają wejść do środka
- The other 2 CM have to be more central, as do the CB. Pozostała 2 ŚP muszą być bardziej w środku.
- The 3rd CM doesn't shuffle across and tries to stop the crossfield ball. Trzeci ŚP nie przesuwa się i próbuje zatrzymać przerzut ustawieniem.
- The other FB decides whether to balance (look to intercept the switch) or cover. Drugi BO decyduje czy balans (przechwyt przerzutu) lub asekuracja.
- Work out a system, so we don't run too much defending deep. Ustalić, co zrobić, żeby było jak najmniej biegania w bazie?

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
|
Tactical Don't let them play through. Nie pozwalamy grać pomiędzy. |
Buła, Szczeny, Lewy, Rutek,Pała, Kuba, Krachu, Gabi, Skony, Dave.
- Make sure only 3 Players defend the lateral channel. Upewnić się, że tylko 3 Zawodników broni boczną strefę boiska.
- Work out a system, so we don't run too much defending deep. Ustalić, co zrobić, żeby było jak najmniej biegania w bazie?

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
|
Tactical - Quick change from attack to defence. Szybki odbiór po stracie.- Quick change from defence to attack. Szybkie wyjście ze strefy odbioru.- Offensive Unity. Jedność w ataku. |
5. 4v2 to 6v4 to a 8v6 counter attack. 4v2 do 6v4 do kontry 8v6 (10')
- If the Reds win the ball in that phase, they pass the ball into the last 3rd, where it's a 2v1. Jeśli w tej fazie Czerwoni odzyskają piłkę, starają się zagrać do części boiska, gdzie jest 2v1 i kończą tak akcję.
- If the Blues win the ball, they pass to their Player outside the pitch, who runs in unopposed and has 3 touches to finish. Jeśli Niebiescy odzyskają piłkę podają do swojego Zawodnika, który jest poza boiskiem. Wbiega on na pole i ma 3 kontakty, żeby skończyć akcję.
For a goal to count, at least 3 Attackers must be in the last zone. Żeby bramka się liczyła, co najmniej 3 Napastników musi być ostatniej strefie.
6. 9v9 (40')
3x10/2'
a) Winning the ball back before 3 passes is 1p and a goal is 2p. Odzyskanie piłki przed 3 podaniami za 1p, a bramka za 2p.
b) 2 normal 9v9 with offsides and points if more than 1 Player doesn't come back. 2 gry 9v9, ze spalonymi i punkty, jeśli więcej niż 1 Zawodnik nie wróci do obrony.
© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.
Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Back/Forward: Drag timeline button
Baza 4-4-2. (25 mins)
1. Rozgrzewka 2 (15')a) 5min podniesienie temp. ciała.
b) Aktywizajca (2 serie).
- Most jednonóż 8ES.
- Podpór przodem i uniesienie nogi 2x20s.
- Podpór bokiem z uniesieniem nogi 2x6ES.
c) Stretching.
- WGS z otwarciem klatki piersiowej 6ES.
- Sprinter Stretch 8ES.
- Rotacja bioder 90/90 8ES.
- Przejścia z przysiadzie bocznym 6ES.
d) Technika poruszania (2 serie).
- Krok w bok 5ES.
- Krok skrzyżny 5ES.
e) Neuropobudzenie.
- Szybka praca nóg różne kierunki 3x5''2. Moc (10')a) Skoki do boku ciągłe 2x6ES.
b) CMJ cągłe 3x10.
3. Base. Baza (20')Buła, Szczeny, Lewy, Pała, Rutek, Kuba, Krachu, Skony, Gabi, Dave.
- Make sure only 3 Players defend the lateral channel. Upewnić się, że tylko 3 Zawodników broni boczną strefę boiska.
- 2 CM and a FB-> Don't let them inside!! 2ŚP i BO na pilki z boku-> Nie pozwalają wejść do środka
- The other 2 CM have to be more central, as do the CB. Pozostała 2 ŚP muszą być bardziej w środku.
- The other FB decides whether to balance (look to intercept the switch) or cover. Drugi BO decyduje czy balans (przechwyt przerzutu) lub asekuracja.
- Do the SC get behind the ball or do they go higher? Czy N cofają za linią piłki czy idą wyżej?
- Work out a system, so we don't run too much defending deep. Ustalić, co zrobić, żeby było jak najmniej biegania w bazie?