Hockey Session (Under 18s): Juego en la T, Recuperación+cambio de carril y concepto de cerrar el centro
Atletic Terrassa HC
Jordi Flo
Profile Summary
| Name: | Jordi Flo |
|---|---|
| City: | terrassa |
| Country: | Spain |
| Membership: | Adult Member |
| Sport: | Hockey |
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Recuperación + apertura del campo
Tiempo: 10-12 minutos. 2' de partido, después se cambian defensores.
Objetivos:
-Ataque:
Entender el concepto de perder la pelota y hacer el campo pequeño, una vez se recupera, hacer el campo grande. Dentro-fuera-dentro-fuera.
-Defensa:
Construir la superioridad cuando hay inferioridad (por parte de los defensas).
Descripción: 2 equipos; 6 atacan y 4 defienden. El equipo atacante se sitúa con 4 jugadores a las esquinas y 2 jugadores a dentro del campo como pivotes.
Partido de posesión donde la transición de esquina a esquina suma 1 punto.
Cuando hay una pérdida de bola o el equipo defensor roba la bola, debe aguantarla y perder tiempo. Entonces el equipo atacante puede entrar (todo el equipo) en el centro del campo para recuperarla. Una vez recuperada la bola deben colocarse en la posición de 4 jugadores en las esquinas y dos en el centro del campo para poder iniciar otra vez el contador de goles.
Los defensores pueden entrar a las esquinas a robar la pelota.
Normas:
-Si el pase ha venido de una esquina, obligatoriamente debes jugar a dentro.
-Si el pase viene de dentro, puedes jugar a fuera (a esquina directamente) o a dentro (con un pivote).
-No se empieza a sumar hasta que todos los jugadores estén en una esquina.
-Puede haber intercambio de posiciones.
Puntuación:
-Cada transición de esquina a esquina es 1 punto.
-La secuencia de puntos más larga será buena. Los puntos van dirigidos a los defensores de forma negativa, es decir, como más transiciones hagan...peor para el defensor. Los jugadores con más puntos (negativos) realizarán 15 flexiones.
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Recuperación+pase+posesión
Tiempo: 4 partidos de 2 minutos.
Objetivos: possessió de pilota, defensa amb inferioritat, recuperació. Treball amb pivots. Transferencia del juego luego de la recuperación. Posesión en superioridad
Objectivo específico (ataque):
-Posesión de pelota
-Rapidez en el pase
-Full press cuando se pierde en su cuadrante, cortar las líneas de pase
Objectivo específico (defensa):
-Recuperación rápida de la pelota+ transición
-Defender en equipo: presión de corte+ cortar línias de pase
Descripción:
-2 equipos de igual número de jugadores.
-Cada equipo tiene una mitad de camp y siempre debe haber un jugador en su campo (no tiene que ser siempre el mismo).
-Partido de posesión en una mitad del campo, cuando el equipo defensor roba la pelota debe realizar una transición a su camp. Allí empieza otro partido de posesión.
-El objetivo del partido es recuperar la pelota y traerla a tu campo e intentar tener la posesión más larga posible. El equipo que defiende siempre estará en inferioridad numérica debido a la norma establecida inicialmente.
-En caso de fueras o faltas, saca el equipo que le corresponda. En caso de que sea el equipo defensor, los atacantes deberán presionar y cortar líneas de pase.
Variantes de puntuación:
-Se puede determinar un número de pases concretos para sumar puntos (por ejemplo: 5 pases=1 punto).
-Al terminar el tiempo el equipo que tiene la pelota en su campo gana.
Equipo perdedor debe realizar flexiones/esprints…
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Partido 4v4+2Jokers: Repliegue
Tiempo: 4 partidos de 5 minutos
Objetivos: Cerrar el centro + concepto de repliegue. Superioridad 6v4. Cambio de chip (transición ataque-defensa)
Descripción: 2 equipos de 4 jugadores+2 jokers. Los jokers siempre atacan a portería donde hay el portero, por lo tanto siempre defienden las 4 porterías pequeñas.
-Equipo atacante, ataca a portería grande y defiende las 4 pequeñas. El equipo que defiende la portería grande ataca a las pequeñas.
-El equipo atacante, ataca hasta que el equipo defensor marca gol a porterías pequeñas. Se puede marcar a porterías pequeñas a partir de la línea de 22.
-Gol y fuera de fondo= bola nueva. No hay córner.
-Fueras de banda y faltas, normal. Penalti = gol.
La importancia del ejercicio está en el momento de la transición de atacante-defensa. El equipo que defiende al marcar gol a porterías pequeñas, cambia su rol a atacante y por lo tanto tiene derecho a atacar a portería grande y la posesión de los 2 jokers.
El equipo que estaba atacando pasa a ser un equipo de 6 jugadores a 4.
En este momento se debe producir el concepto de repliegue y cerrar el centro (proteger la portería).
Muy importante la participación del portero en este momento. Ordenar cuando los jugadores deben proteger a dentro o deben ir a fuera a evitar el golpeo.
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minipartido: 4 porterias centrales
Tiempo: 4 partidos de 2 minutos.
Objetivos: Cerrar el centro, protección de pies para evitar penaltis.
Descripción: 2 equipos de igual número de jugadores + 1 joker. El joker siempre ataca a porterías pequeñas.
-Un equipo ataca a porterías pequeñas y el otro para poder atacar a las porterías debe ir fuera del campo en alguna de las zonas de re-set, ya sea en conducción o en con pase. En este momento hay cambios de rol.
-Gol a porterías pequeñas=+1. Debe ser al primer toque.
-Si hay pies y la pelota iba a gol, cuenta como gol. Si no, es falta.
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Partido 6 porterías: 2 centrales y 4 extremos
Tiempo: 3 partidos de 6 minutos.
Objetivos: Cerrar el centro. Amplitud de campo. Rodar. Transición ataque-defensa (cambio de chip).
Descripción: 2 equipos con igual número de jugadores. En caso de ser impares, incluir un joker y siempre ataca a las dos porterías grandes.
-Un equipo ataca a las 2 porterías grandes defendidas por 1 solo portero. El otro equipo ataca a cualquiera de las 4 pequeñas.
-El equipo que ataca a porterías grandes, siempre lo hará hasta que el otro equipo marque a alguna de las 4 porterías pequeñas. En este momento se produce un cambio de rol.
-El equipo que marca gol siempre saca la nueva bola.
Variaciones:
-Siempre hay extra-gol y cambio de porterías, es decir, en caso de gol a cualquier portería, el equipo que ha marcado vuelve a sacar la nueva bola y pasa a marcar a la otra potería. Por ejemplo, gol a una de las porterías grandes, el equipo que ha marcado saca de nuevo y pasa a marcar a las 4 pequeñas.
-Gol al primer toque, de este modo fomentamos mover más la pelota y buscar la portería donde no hay el portero. Ocupar bien las posiciones de remate (hacer la portería grande).
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Ataque línia de fondo o T
Tiempo: 4x2minutos. Primero ataca un equipo y despues el otro.
Objetivos: Juego desde la T y por línea de fondo.
Descripción: Partido 3v3 o 4v4 (en este caso hacer el campo más grande que el de la imagen).
Ataques desde la T y línea de fondo. Durante 2 minutos ataca siempre el mismo equipo.
El jugador atacante hace un desmarque a banda para recibir la bola en una de las bandas señalizadas con tiras amarillas. El entrenador pasa la bola desde el centro (cono naranja) y se puede alternar banda derecha y banda izquierda.
El jugador defensor no puede acceder a robar la pelota hasta que el jugador atacante recibe la bola en la T (en una de las zonas marcadas).
Cuando el equipo defensor roba la pelota, debe marcar gol a porterías pequeñas, gol desde cualquier lugar del campo.
Gol a portería grande +1
Gol a portería pequeña +1
Correcciones:
En área pequeña no levantamos el stick.
Demarques para rematar bolas.
Ganar el espacio vital dentro de área.
Finta+Desmarques.
Variaciones:
-Realizar el pase desde el cono de color azul o rojo durante 2 minutos, ataque siempre por la misma banda en vez de pasar las bolas desde el centro ya que entonces se alternan bandas.