David Ben Harosh
Name: | David Ben Harosh |
---|---|
City: | qryat ata |
Country: | Israel |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Football/Soccer |
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
תרגיל 1
השוער האדום מקבל פס מהשוער הירוק המדמה מגן ,בשתי נגיעות הוא עוצר פותח גוף ונותן חץ לשוער הצהוב המדמה קשר
*10 חזרות
* שני צדדים
* 15 דק
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
תרגיל 2
שוער צהוב נותן פס לשוער הכחול כאשר יש לו מקסימום שתי נגיעות להרחיק לאחד השוערים בצדדים
השוער הצהוב יוצא ללחוץ את השוער הכחול אחרי הפס
* 10 חזרות
* דגש על שתי רגליים
* דגש על הרחקה עם חצי מלא חצי פס
* 15 דק
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
תרגיל 3
משחק יד
המאמן נותן כדור גובה לשוער שמיד מוציא זריקה לאחד השוערים בצדדים כאשר הם משנים מיקום כל פעם
* 10 חזרות
* שתי ידיים
* 10 דק
© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.
Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Back/Forward: Drag timeline button
חימום 1 (10 mins)
חימום 1
השוער הכחול מוסר לשוער האדום שבנגיעה נותן פס לקיר תגובה מקבל בחזרה פותח גוף ופס לשוער הירוק
*5 פסים כל צד
* 10 דק