Football/Soccer Session (Difficult): JEU DE SITUATIONS et transitions

Description

PHASE: JEU DE TRANSITION

ESPACE:

Diviser le terrain en 4 parties, avec 2 minis buts dans chacune des parties (comme sur dessin)

DESCRIPTION:

3 équipes sur le terrain, 2 équipes en possession du ballon et une au pressing.

Lorsqu'un joueur récupère la balle, les deux équipes en possession du ballon doivent marquer dans l'une des trois autres zones.

L'équipe qui a perdu le ballon à un temps limité pour récuperer le ballon (règle des 5s)

Organisation:

Nombre de joueurs: 3x3x3 4x4x4

trois couleurs (ajouter jokers si besoin)

Points de coaching:

DEF: transition ultra rapide

Off: sécurisé, lignes de passes, sortir de la zone de pression, accepter la pression.

TEMPS:

2 min Observations, corrections et temps long (pour que l'équipe puisse assimiler l'exercice et ces contraintes et ainsi les résoudres) avec coaching dynamique.