Alo Bärengrub
Name: | Alo Bärengrub |
---|---|
City: | Tallinn |
Country: | Estonia |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Football/Soccer |
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
Sööduharjutus: liikumine jaamast 1-3. 2 erinevat söödumustrit - liikumine päri- ja vastupäeva.
Keskmine mängija küsib mannekeeni tagant avatud kehaasendiga. Oluline ajastus, keha asend, esimene puude v kontroll, sööt õige jala peale, tugev sööt. 2.söödumuster kiire palliga tribling ja liikumine.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
Variation 1:
a) A löök
b) B sööt jalga ja A keeramine+löök
Variation 2:
a) A löök
b) B-A 1-2 + B löök
Variation 3:
a) A löök
b) B 1v1 A + 2 väikest väravat kui A võidab palli!
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
1. 1v1 - D sööt A-le ja 1v1 vasakule v paremale.
2. Progressioon: 1v1+spurt teise tsooni
peale väravat start teise tsooni
3. Progressioon 2: 1v1 läbi värava "gate" ja väravale löök
Õpetamise punktid:
© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.
Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Back/Forward: Drag timeline button
Paaris: tehnika/sööt jne (15 mins)
Palli käsitlusoskus.Erinevad harjutused paaris ja/või üksi:
1. Songlöörimine, palli surmamised, omaks võtmised...
2. Tehnika - siseküljed, pealsed, kontroll ja sööt tagasi jne...
3. Söötmine - erinevad kontrollid ja esimesed puuted
4. Erinevad tehnilised harjutused