Sesión de Fútbol (Difícil): The Gauntlet

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Andy Farrant

Resumen del Perfil

Andy Farrant
Nombre: Andy Farrant
Ciudad: Santa Rosa
País: United States of America
Deporte: Fútbol
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Acceso a miles de sesiones
Profesionaliza y moderniza tu entrenamiento
Utilizado por los mejores entrenadores del mundo
US$
75
por año
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Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): The Gauntlet

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Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): The Gauntlet
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The Gauntlet (20 mins)

Test needs to be done on a 400m Athletic Track

Equipment Needed: Running shoes & stop watch

- 1 Mile (1 Minute Rest)

- 800 Meters (1 Minute Rest)

- 400 Meters (1 Minute Rest)

- 200 Meters (1 Minute Rest)

- 10 x 40 Meter Sprints (10 second rest between each sprint)


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Controles de la Animación (PCs, Macs, Portátiles):

Reproducir animación
Reproducir paso a paso
Activar/Desactivar Repetición
Pantalla Completa
Pausa
Detener

Atrás/Adelante: Deslizar el botón de línea de tiempo