Hockey Session (Under 10s): Training inspiratie

Profile Summary

Name:	Sjoerd Peters
City:	Wijchen
Country:	Netherlands
Membership:	Adult Member
Sport:	Hockey

Interface Language

Share this Session

Link Session

Build 3D sessions in seconds

Access to 1000’s of sessions

Professionalise and modernise your coaching

Used by the world’s best coaches

US$

per year

Join today

Hockey Session Plan Drill (Colour): Warming Up

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Save Image:

Create Video:

Warming Up

Kunnen ze zelf, onder leiding van Benjamen/Floris

Hockey Session Plan Drill (Colour): Loopscholing

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Save Image:

Create Video:

Loopscholing

Loopscholing met stick;

- rijtje spelers bij A;

- ballen bij B; (in hoepel oid)

Oefening:

- 1: verschillende variaties:

knieheffen, hakken billen, zijwaarts (twee voeten in de ladder), kniehef met een been, hakken-bil met een been;

Aandacht voor: kort grondcontact, niet stampen, maar lichtvoetig lopen

- bal pakken bij B;

- 2: grote slalom (varatie: slalom kleiner maken)

- 3: forehand reverse

- 4: bal terugleggen bij B;

- 5: dribbel terug naar A

Hockey Session Plan Drill (Colour): 3 tallen - passing game

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Save Image:

Create Video:

3 tallen - passing game (10 mins)

Meerdere keren uitzetten:

Ballen bij A en C;

Speler B bied zich aan bij A, A speelt de bal, B neemt de bal in de loop aan, speelt A weer aan; B draait zich om, bied zich aan bij C, C speelt de bal, B neemt de bal in de loop aan, speelt C weer aan;

Zo is B steeds aan het aanbieden;

Om de 40-60 sec speler B wisselen;

Eerst klein (push), daarna wat groter (flats);

Hockey Session Plan Drill (Colour): Pass + Afmaken

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Save Image:

Create Video:

Pass + Afmaken

Passen + Afmaken dynamich:

Focus op goede pass (hard + gemikt) & vrijlopen;

Ballen starten bij A;

- A flats naar B

- B flats naar C

- D loopt de hoek in

- C flats in de diepte (hoek)

- D maak actie over achterlijn (wat pionen neerzetten, zodat hij beweging moet maken)

- E loopt naar kop cirkel en bied zich haaks aan (let op: deze keer niet afmaken van strafpush, maar juist haaks terug!)

- E scoort

Wisselen van A,B,C,D,E

Hockey Session Plan Drill (Colour): Afmaken met duel

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Save Image:

Create Video:

Afmaken met duel

Pass van A->B->C->D;

D maakt af

Als D mist, niet balen, maar tackle back;

E mag starten op moment dat B mist, en moet scoren in klein goal;

D moet de tackle back lopen, en zorgen dat E niet kan scoren

Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 6

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Save Image:

Create Video:

Screen 6

Build 3D sessions in seconds

Access to 1000’s of sessions

Professionalise and modernise your coaching

Used by the world’s best coaches

US$

per year

Join today