Hockey Session (Under 6s): Training 28/9/2018
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
2x uitzetten; Passoefening in een ruit
- Beginnen met push, uit de loop; daarna over naar flats (oefening verbreden!);
- Zonder bal aanbieden, aanname en 'open' draaien;
Aandachtpunten:
- Stoppen: handen uit elkaar
- Open draaien: voetenstand
- Push/Flats, uit de loop: ook deze hard!!
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
Bal uitnemen aan twee kanten;
- B bied zich opnieuw actief aan, vraagt de bal
- B neemt de bal aan( niet stilstaan) en drijft/dribbelt naar de goal en maakt af
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
Doel: Vooruit kijken;
- A speelt de bal in naar B,
- A loopt danwel breed links of rechts weg;
- B kijkt al voordat hij de bal aanneemt (heeft gezien wat A doen)
- B draait open naar de juiste kant, en geeft een pass op A
- A neemt aan, en kijkt wat B doet (B mag breed, diep etc)
- A speelt B aan
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
20 mins
Training van de 'U' of de kom (met 3 of 4 man)
2 keer, gespiegeld uitzetten; Bij 8E over half veld, bij 6E op kwart veld; Reserveballen bij X;
- Iedereen doen CONTINUE mee;
- Balkant helpkant uileggen;
- Alles op tempo; balhandeling, want tegenstander;
- Alles met FLATS
Na verloop van tijd bij Z een goal plaatsen (incl keeper) en laten scoren
A loopt op naar de bal, ziet dat het druk is bij Y; en draait uit, over voorhand;
B geeft rugdekking, blijft dus niet staan, maar schuift mee, ontvangt de bal en draait open naar C
C is meegeschoven (naar het centrum) en D ook (naar het centrum)
C ontvangt de bal en draait open naar D;
D maakt weer breed, gaat de actie aan, ziet dat het druk is, en draait weer uit over de voorhand; en passt weer terug naar C; etc.
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
10 mins
Warming Up: ''Postbode''; (2x uitzetten per team);
Materiaal: 9 pionen + ballen eerlijk verdelen
Doel: Ballen verplaatsen (met drijven, indian dribble, en eenhandig drijven links/rechts)
Oefening 1; breng alle ballen van A naar B (1 speler tegelijk);
Oefening 2: breng alle ballen eerst van A naar B, daarna van B naar C (2 spelers tegelijk = samenwerken);