Hockey Session (Under 16s): Aannames BH/FH en diep spelen

Aannemen van een breedtebal met weerstand

Organisatie :

• A speelt de bal naar B, die neemt de bal of naar binnen of naar buiten aan.
• De verdediger V komt in actie op het moment van de eerste pass.
• De verdediger V zet druk op speler B. 
• Aanvaller B speelt speler C in de ruimte aan.
• Speler C rondt af op doel of aanvaller C mag niet scoren, maar moet de bal terugspelen op de opkomende aanvaller B.

Accenten :

-Gebruik schijn in je aanname.

-Probeer de verdediger op een lijn te krijgen zodat je binnendoor en buitenom kunt.

-Houd de bal in beweging en de stick aan de bal.

-Versnel na je pass en probeer over de verdediger heen te komen.

-Lukt dit niet, dan vraag je de bal achter je.

Differentiatie :

+ Zet een verdediger bij aanvaller C dan krijg je 2:2 en de keeper.

- Afstand verdediger en aanvaller B groter.

- Aanvaller B mag ook zelf gaan.

- Zorg dat je zoveel mogelijk dreiging houdt; voeten en neus richting goal.

Fh of bh in de diepte aannemen na een breedtepass gevolgd door 2:1+K

Organisatie :

• A speelt de bal naar B, 
• B neemt de bal aan en speelt speler C aan.
• C maakt een vrije loopactie en probeert de bal open aan te nemen.
• Speler V1 zet speler C onder druk bij aanname.
• Speler D geeft rugdekking aan C; maar mag niet de diepte in! Vervolgens spelen zij het duel 2:1 +K uit

Accenten :

• Timing in je loopactie is essentieel: vraag de bal op het moment dat de balbezitter kijkt en de bal speelklaar heeft.
• Neem de verdediger mee naar de ruimte, waar je de bal niet wil hebben.
• Je moet niet in een lijn naar de bal toe vragen, omdat je dan alleen maar gesloten aan kunt nemen en omdat de verdediger gemakkelijk interceptie kan spelen.
• De extra aanvaller moet kijken, waar de ruimte ontstaat, nadat de gedekte aanvaller de bal heeft aangenomen
• De keuze is zelf gaan of terugleggen op de opkomende man.

Differentiatie :

+ Breng een vrije verdediger in (2:2).

+ Of een verdediger op de wachtende aanvaller, die dan ook de diepte in mag gaan.

Hoge bal van achteren in de loop

Organisatie :

• A speelt de bal naar B. Speler B speelt een hoge bal richting C.
• 2 spitsen staan in de cirkel om te scoren met een tip-in of kaats.

Accenten :

• Eerst d.m.v. goed voetenwerk onder de bal komen.
• Dan pas je stick omhoog brengen.
• Armen los van het lichaam.
• Stick stil houden
• Kijk de bal op je stick.
• Begeleid de bal naar de grond met je stick.

Differentiatie :

+ Verdediger die op 5 meter achter speler C aan loopt en na de aanname druk zet.

+ Stil staan bij aannemen van de bal.

Hoge bal van achter in de loop en vervolgens 2:1+K

Organisatie :

-A speelt de bal naar B, B geeft de hoge bal op C of op A die in de diepte gestart zijn.

-Verdediger start rand cirkel en komt pas in actie na aanname van de hoge bal door C of A.

Accenten :

-Eerst d.m.v. goed voetenwerk onder de bal komen.

-Dan pas je stick omhoog brengen.

-Armen los van het lichaam.

-Stick stil houden.

-Kijk de bal op je stick.

-Begeleid de bal naar de grond met je stick.

Differentiatie :

+ Verdediger komt in actie na eerste pass.

+ Let op 5 meter afstand regel!

- Geen verdediger.