Hockey Session (Under 14s): PGO1-3

Club Logo

Reseller-Club: Sportways

Alex van Hout

Profile Summary

Alex van Hout
Name: Alex van Hout
City: Utrecht
Country: Netherlands
Membership: Adult Member
Sport: Hockey

Description

Bij niet balbezit voorkomen dat er gescoord wordt.


Hockey Session Plan Drill (Colour): Omschakelen na balverlies

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Omschakelen na balverlies
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Omschakelen na balverlies Create Video:

Omschakelen na balverlies (20 mins)

Organisatie: Speler A neemt de bal uit, en slaat deze hard in de stick van de tegenstander X. Spelers B & C stonden klaar om een bal aan te nemen, maar rennen nadat de bal genomen is tot aan het einde van de pionnen.

X heeft ondertussen naar Y doorgespeelt, en Z loopt in. B en C moeten om de pionnenrij heen terug

Accenten: Omdat C weg is moet A de linkerflank dicht zetten. Let op, niet happen. Zo snel als B & C terug komen met z'n drieën een linie vormen. Niet happen. Geen mandekking. Zorg dat Y met de bal niet weg komt. Na 10 seconde in de cirkel stoppen.

Differentiatie: Oefening twee keer uitzetten en dus ook met links uitnemen oefenen. X niet naar Y maar naar Z laten passen. En om te laten ervaren waarom niet te happen, ook een keer vol met ABC op Y. Vooraf dan X instrueren om wat terug te hangen voor een terugspeelbal.


Hockey Session Plan Drill (Colour): Druk naar de zijlijn

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Druk naar de zijlijn
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Druk naar de zijlijn Create Video:

Druk naar de zijlijn (20 mins)

Organisatie: Aanvaller X krijgt de bal ingespeeld van A. X start dan een aanval langs de zijlijn. A probeert X zo veel mogelijk naar de zijlijn te drukken. B blijft achter A totdat X een passeer actie doet en probeert dan de bal af te pakken. A en B proberen te scoren in het kleine doeltje.

Accenten: A oefend druk uit maar hapt niet.

Differentiatie: X moet binnen x seconde een passerbeweging maken. Zet de oefening ook aan de andere kant uit. Zet er een tweede aanvaller bij die vanaf de middenlijn op komt lopen.


Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button