Hockey Session (Under 12s): Vaardig ontwijken

Club Logo

Reseller-Club: Sportways

Alex van Hout

Profile Summary

Alex van Hout
Name: Alex van Hout
City: Utrecht
Country: Netherlands
Membership: Adult Member
Sport: Hockey

Description

Ontwijken van een tegenstander en de bal snel weg spelen.


Hockey Session Plan Drill (Colour): Overspelen

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Overspelen
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Overspelen Create Video:

Overspelen (10 mins)

Organisatie: Zet vier keer een rijtje pionnen. Dit zijn de fictieve tegenstanders. A begint en doet doet een draai om zn eigen as met de klok mee met de bal in de krul. Speelt naar B. B doet een draai tegen de klok in. en speelt naar A.

Bij de groene pionnen doet A een dummy naar rechts, daarnaa B een dummy naar links. Afmaken op doel

Accenten: Geen extra pionnen voor waar de bal moet worden aangenomen. Dit moeten ze zelf zien.

Het gaat om de techniek. Laat dus vooraf een aantal keer de draai en de dummy droog oefenen.

Differentiatie:

Langzaam aan de pionnen vervangen door echter verdedigers.

Stap één. Bij de eerste groene lijn. Deze verdediger gaat B channelen.


Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 2
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 2 Create Video:

Screen 2 (10 mins)

Organisatie: Opzet van stap ée'n

Accenten: Tempo er in houden.

Differentiatie: Verschil met stap één is dat er nu een echte verdediger is. Deze zal dmv channeling de aanvaller B proberen in de hoek te drukken. Als dit zo is probeert B zich eerst met zn rug naar X te draaien. Dan met een snelle draai naar links vrij te spelen.

Stap twee, een twee verdediger Y die mee mag gaan doen als X gaat lopen.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shoot
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Run

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button