Name: | RUBEN GARCIA HERNANDEZ |
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City: | Huelva |
Country: | Spain |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Football/Soccer |
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El ejercicio sigue la siguiente secuencia:
1.El portero realiza saltos a dos apoyos de las 3 vallas;
2.De desplaza sin superar el poste para blocar lanzamiento del EP.
3.Debe reaccionar a lanzamiento con rebote sobre banco para atajar el balón.
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Ejercicio de precisión de golpeo de balón de media distancia.
10/15 lanzamientos por jugador.
Pantalla 1 (20 mins)
El ejercicio sigue la siguiente secuencia:
1.EP golpea de volea para blocaje;
2.El Portero se desplaza para saltar sobre el bosu;
3.Blocaje de balón aéreo;
4.Portero se desplaza carrera hacia atrás para iniciar carrera frontal nuevamente sobre bosu.
5.Caída tras saltar sobre el bosu a dos apoyos y blocaje con caída del balón golpeado por EP.