Football/Soccer Session (Beginner): Duel - Pressing 1v1

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Michael Lanoue

Profile Summary

Michael Lanoue
Name: Michael Lanoue
City: Blainville
Country: Canada
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
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Used by the world’s best coaches
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75
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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 1

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 1
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Screen 1 (15 mins)

Format de jeu: 1v1

Consignes: Le jeu débute avec un joueur neutre qui met les ballons en jeu sur un des deux joueurs du 1v1. Quatre (4) ballons sont joués au total, deux (2) par joueur. Chaque fois qu'un nouveau ballon est joué, le défenseur doit réduire la distance et venir défendre serré sur l'attaquant. Le porteur du ballon doit marquer un but dans le pop-up du sens qu'il attaque.

Coaching points:

  • Réduire la distance
  • Pieds/Position adaptables
  • Forcer l'adversaire a faire face a son but
  • Ne pas laisser l'adversaire revenir face a toi (le laisser dos au but)
Modifications/Variantes:
  • Jouer avec les dimensions du terrain
  • Séparer le terrain en deux et demander au défenseur de défendre devant la ligne médiane avant que l'attaquant la traverse
  • Séparer le terrain en tiers et bonifier la récupération dans le dernier tiers
  • Toucher sa propre ligne de fond avant chaque nouveau ballon joué
  • Augmenter le nombre de ballon joué avec les mêmes joueurs (ex: passer de 4 ballons/2 par joueur a 6 ballons/3 par joueur) avant de changer

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