Football/Soccer Session (Academy Sessions): Tareas XXSS - marketing

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MBP School of Coaches

Eduard Fortet

Profile Summary

Eduard Fortet
Name: Eduard Fortet
City: Barcelona
Country: Spain
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Sub-fase activación: juego general coordinativo

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Sub-fase activación: juego general coordinativo
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Sub-fase activación: juego general coordinativo (10 mins)

  • BLOQUE: Habilidades Motrices Específicas (HME)

    CONTENIDO:  pase

  • CONSIGNA: Usar el interior del pie para la corta y media distancia, y el empeine para la larga distancia

    DIA MICROCICLO: cualquier día

    TIEMPO: 3 series de 2 minutos.

    ESPACIO: 18 x 24 metros. 6 zonas iguales.

    ORIENTACIÓN CONDICIONAL: Tensión / Duración / Velocidad / Pre-partido.

    Nº JUGADORES: 16-20 jugadores: 2 grupos de 8 jugadores.

    MATERIAL: Conos y balones.

    DESCRIPCIÓN:

    Jugamos en parejas en un espacio en el que tenemos 6 zonas iguales. Dentro de dicho espacio habrá 4 parejas, es decir, 8 jugadores jugando al mismo tiempo. El objetivo de la tarea es mantener el balón, ya que cada pareja dispone de un balón, que deberán pasarse, sin perder el control. Sin embargo, agregamos ciertas reglas para hacerlo más complejo.  

    NORMATIVAS:

    - Después de realizar un pase, debo cambiar de zona, no puedo recibir de nuevo el balón en la misma zona. 

    - Los dos jugadores de la pareja no pueden estar nunca en una misma zona.

    - El jugador con balón no puede cruzar de una zona a la otra conduciendo. 

    - En la segunda serie debemos alternar entre un pase corto (zonas cercanas) y un pase largo (zonas lejanas o en diagonal). 

    - La tercera serie es libre y se juega con otra pareja, es decir entre 4 jugadores y 2 balones. 

    PUNTUACIÓN:

    - No hay puntuación. 

    GRADIENTE:

    (+) Jugamos a dos contactos.

    (-) Aumentamos el espacio de juego a 20 x 30m.


  • Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Animation 2

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    Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Animation 2
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    Animation 2 (15 mins)

  • CONTENIDO:  HME: pase
  • CONSIGNA: Usar el interior del pie para la corta y media distancia, y el empeine para la larga distancia

    DIA MICROCICLO: cualquier día

    TIEMPO: 3 series de 2 minutos.

    ESPACIO: 18 x 24 metros. 6 zonas iguales.

    ORIENTACIÓN CONDICIONAL: Tensión / Duración / Velocidad / Pre-partido.

    Nº JUGADORES: 16-20 jugadores: 2 grupos de 8 jugadores.

    MATERIAL: Conos y balones.

    DESCRICPIÓN:

    Jugamos en parejas en un espacio en el que tenemos 6 zonas iguales. Dentro de dicho espacio habrá 4 parejas, es decir, 8 jugadores jugando al mismo tiempo. El objetivo de la tarea es mantener el balón, ya que cada pareja dispone de un balón, que deberán pasarse, sin perder el control. Sin embargo, agregamos ciertas reglas para hacerlo más complejo.  

    NORMATIVAS:

    - Después de realizar un pase, debo cambiar de zona, no puedo recibir de nuevo el balón en la misma zona.

    - Los dos jugadores de la pareja no pueden estar nunca en una misma zona.

    - El jugador con balón no puede cruzar de una zona a la otra conduciendo.

    - En la segunda serie debemos alternar entre un pase corto (zonas cercanas) y un pase largo (zonas lejanas o en diagonal).

    - La tercera serie es libre y se juega con otra pareja, es decir entre 4 jugadores y 2 balones.

    PUNTUACIÓN:

    - No hay puntuación.

    GRADIENTE:

    (+) Jugamos a dos contactos.

    (-) Aumentamos el espacio de juego a 20 x 30m.


  • Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Sub-fase principal: juego de posesión

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    Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Sub-fase principal: juego de posesión
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    Sub-fase principal: juego de posesión (15 mins)

  • BLOQUE: Fundamentos Básicos Individuales con balón

    CONTENIDO:  pase

  • CONSIGNA: Realizar el pase para facilitar la posterior acción del compañero
  • DIA MICROCICLO: MD-4 / MD-3.
  • TIEMPO:  6 series de 2,5 minutos.
  • ESPACIO: 15 x 24 metros. 3 zonas diferentes; zona 1 y zona 3 de 15 x 4m y zona 2 de 15 x 16m.  
  • ORIENTACIÓN CONDICIONAL: Tensión / Duración
  • Nº JUGADORES: 16-18 jugadores, 3 grupos de 6 jugadores: 3 vs 3 + 2 comodines ofensivos.
  • MATERIAL: conos, petos, balones y 4 porterías pequeñas para cada grupo.
  • DESCRIPCIÓN:

    Tenemos a dos equipos en rol atacante y defensivo, además de otra pareja como comodines ofensivos, los cuales se ubican en la zona 1 y 3, cercanas a las porterías pequeñas. Las otras dos parejas se diputaran la posesión del balón, con el objetivo de poder enlazar pases de un comodín al otro para posteriormente anotar en una de las porterías pequeñas.

    Después de terminar una serie, se cambian los roles con los dos comodines, pasando en total 4 series con rol atacante-defensor y 2 con rol comodín ofensivo.

  • NORMATIVAS:

    - Atacantes: para anotar gol debe ser desde dentro de las zonas cercanas a la portería, después de jugar con el comodín de esa zona. Por lo que los atacantes pueden anotar en cualquiera de las 4 porterías pequeñas.

    - Defensores: libre.

  • PUNTUACIÓN:

    - Atacantes: cada vez que logran anotar gol, suman 1 punto y siguen con la posesión del balón.

  • GRADIENTE:

    (+) Reducimos el espacio de juego a 12 x 20m.

    (-) Los defensores no pueden entrar en las zonas cercanas y los comodines tienen movilidad libre en todas las zonas.


  • Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Animation 4

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    Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Animation 4
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    Animation 4 (15 mins)

  • CONTENIDO:  FBI: pase
  • CONSIGNA: Realizar el pase para facilitar la posterior acción del compañero
  • DIA MICROCICLO: MD-4 / MD-3.
  • TIEMPO:  6 series de 2,5 minutos.
  • ESPACIO: 15 x 24 metros. 3 zonas diferentes; zona 1 y zona 3 de 15 x 4m y zona 2 de 15 x 16m.  
  • ORIENTACIÓN CONDICIONAL: Tensión / Duración 
  • Nº JUGADORES: 16-18 jugadores, 3 grupos de 6 jugadores: 3 vs 3 + 2 comodines ofensivos. 
  • MATERIAL: conos, petos, balones y 4 porterías pequeñas para cada grupo.
  • DESCRICPIÓN:

    Tenemos a dos equipos en rol atacante y defensivo, además de otra pareja como comodines ofensivos, los cuales se ubican en la zona 1 y 3, cercanas a las porterías pequeñas. Las otras dos parejas se diputaran la posesión del balón, con el objetivo de poder enlazar pases de un comodín al otro para posteriormente anotar en una de las porterías pequeñas. 

    Después de terminar una serie, se cambian los roles con los dos comodines, pasando en total 4 series con rol atacante-defensor y 2 con rol comodín ofensivo. 

  • NORMATIVAS:

    - Atacantes: para anotar gol debe ser desde dentro de las zonas cercanas a la portería, después de jugar con el comodín de esa zona. Por lo que los atacantes pueden anotar en cualquiera de las 4 porterías pequeñas.

    - Defensores: libre. 

  • PUNTUACIÓN:

    - Atacantes: cada vez que logran anotar gol, suman 1 punto y siguen con la posesión del balón.

  • GRADIENTE:

    (+) Reducimos el espacio de juego a 12 x 20m. 

    (-) Los defensores no pueden entrar en las zonas cercanas y los comodines tienen movilidad libre en todas las zonas. 


  • Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Fase principal: Juego Invasión Discontinua

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    Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Fase principal: Juego Invasión Discontinua
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    Fase principal: Juego Invasión Discontinua (15 mins)

  • BLOQUE: Fundamentos Básicos Individuales con balón

    CONTENIDO: pase

  • CONSIGNA: Realizar el pase para facilitar la posterior acción del compañero
  • DIA MICROCICLO: MD-4 / MD-2.
  • TIEMPO:  4 series de 4 minutos y 1 de descanso.
  • ESPACIO: 30 x 40 metros. 2 zonas diferentes; zona 1de 30 x 22m y zona 2, de 30 x 18m .
  • ORIENTACIÓN CONDICIONAL: Tensión / Velocidad (dando más pausas entre secuencias).
  • Nº JUGADORES: 16-18 jugadores, 2 grupos de 9 jugadores: 4 vs 4 + portero.
  • MATERIAL: conos, petos, balones, 2 porterías reales y 4 porterías pequeñas.
  • DESCRIPCIÓN:

    Jugamos con un equipo en rol atacante, el cuál iniciará el juego desde la portería, junto al portero. El objetivo será superar la zona 1, para poder anotar gol en las porterías pequeñas de la zona 2. En caso de que los defensores recuperen el balón, deben anotar gol en la portería real. 

    Después de terminar cada serie, se cambian los roles entre los dos equipos. 

  • NORMATIVAS:

    - Atacantes: I)para anotar gol debe ser desde fuera de la zona cercana a la portería pequeña. II) Para pasar de una zona a la otra debe ser con pase, no se puede conducir entre zonas. III) Máximo pueden estar el portero y 3 jugadores en zona 1 y 3 jugadores en zona 2. 

    - Defensores: Máximo pueden estar 2 en cada zona. 

  • PUNTUACIÓN:

    - Atacantes: cada vez que logran anotar gol, suman 1 punto y siguen con la posesión del balón.

    - Defensores: si recuperan el balón en zona 1 y anotan gol vale doble. Si recuperan el balón en zona 2 y anotan gol, vale 1 punto. 

  • GRADIENTE:

    (+) Libre para los defensores y los atacantes.

    (-) Aumentamos el espacio de juego a 30 x 45 metros.

  •  

    Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Animation 6

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    Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Animation 6
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    Animation 6 (15 mins)


  • Build 3D sessions in seconds
    Access to 1000’s of sessions
    Professionalise and modernise your coaching
    Used by the world’s best coaches
    US$
    75
    per year
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