Name: | Mariusz Łuc |
---|---|
City: | Mielec |
Country: | Poland |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Football/Soccer |
© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.
Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Back/Forward: Drag timeline button
Ćwiczenie 1
Czwórka zawodników z podziałem na zewnętrznych i środkowych ustawiona jest w linii; odległość pomiędzy zawodnikami około 10 metrów. Piłki posiadają zawodnicy zewnętrzni. Równocześnie wykonują podanie /1/ piłki na wprost do partnerów środkowych i wybiegają na pozycję w prawo /2/. Po otrzymaniu podania zwrotnego /3/ od środkowego wykonują kolejne /4/, tym razem do wybiegającego /5/ w ich kierunku /w lewo/ drugiego z partnerów środkowych. Środkowi po przyjęciu piłki z półobrotem prowadzą ją /6/ na miejsce partnerów zewnętrznych, a na ich miejsce wbiegają podający piłke zawodnicy zewnętrzni.