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Sesión de Fútbol (Principiante): FREE CAMP GAMES

Resumen del Perfil

RICK MULLINS
Nombre: RICK MULLINS
Ciudad: Casper, WY
País: United States of America
Deporte: Fútbol
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Utilizado por los mejores entrenadores del mundo
US$
75
por año
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Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): GRID DRIBBLE

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Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): GRID DRIBBLE
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GRID DRIBBLE

GRID DRIBBLE :Everyone with a ball dribbling inside the area.


Move of the day: ?

  • Free Dribble
  • Dribble around a cone and back
  • Dribble with left foot only, right foot only
  • Turns: inside of foot turn, outside of foot turn,
  • Dribble, stop ball with sole of foot (keep ball close), dribble again

Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): ACADEMY JUGGLING

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Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): ACADEMY JUGGLING
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ACADEMY JUGGLING

ACADEMY JUGGLING

Every player with a ball

Thigh catch (right foot only, left foot only)

Thigh Thigh Catch (right foot only, left foot only)

Kick Catch-Instep  (right foot only, left foot only)

Kick Kick Catch (right foot only, left foot only)

Kick, Bounce, Kick, Bounce (right foot only, left foot only)

Kick, Bounce, Right foot then Left Foot (Alternate feet

Freestyle Juggle

Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): OLE - TAIL TAG

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Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): OLE - TAIL TAG
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OLE - TAIL TAG

WARM UP: OLE TAIL TAG

To start, Divide into two or three teams. Each player has a pinnie. The players tuck their pinnies into the side of their shorts and let them drape down. On coaches command "play," each player attempts to run inside the area trying to pull players pinnies out. If successful, they throw the pinnie up in the air and say "ole" The player that got their pinnie pulled, goes and gets their pinnie, tucks it in again and continues to play

Play for time

Progress: 

  • if you get your pinnie pulled out, you are out
  • Team vs Team
  • Add a ball. Each player now needs to dribble and attempt to pull pinnies
  • Team vs Team while dribbling a ball
Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): SHIELDING

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Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): SHIELDING
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SHIELDING

SHIELDING

In pairs, one ball between. One player shields the ball from the other using their body. Play for 30 seconds then the other partner shields the ball

Variation:

Progress:

One player has a hand on the ball and shields the other player from the ball. The player without the ball attempts to move and touch the ball. If they touch the ball, they are now the player shielding the ball

Coaching points

Positioning of body: Sideways on

Make contact and lean on opponent

Keep body between the defender and the ball

Drop your hips

Use arms

Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): FREEZE TAG

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Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): FREEZE TAG
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FREEZE TAG

 FREEZE TAG

Everyone without a ball. One or two players is selected as captain freeze. If one of the players is tagged, they become frozen. To be unfrozen, another player must crawl thru their legs

Progress

  • Add a ball, everyone dribbles except Captain Frozen. If Captain Frozen touches a players ball, they become frozen and hold their ball above their heads. Free players, dribble through the frozen players legs to free them
  • Everyone dribbles except Captain Frozen. If Captain Frozen touches a players ball, they become frozen and hold their ball above their heads. Free players, dribble through their legs then crawl through to free them

Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): CRAB SOCCER

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Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): CRAB SOCCER
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CRAB SOCCER

DRIBBLING: CRAB SOCCER

Players with balls attempt to dribble thru the crabs safely to the other side. If players ball is won by a crab (between the feet or legs) or knocked out of the area by the crab, the dribbling player now becomes a crab. 

Crabs can't run. Dribbling players can't chip the ball into the air (safety). They automatically become a crab. Keep the ball on the ground. If a crab uses their hands on the ball at anytime, the dribbler gets free access to the other side.

Coaching Points

Eyes up (scan the field)

Deception

Change of speed

Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): BLOB

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Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): BLOB
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BLOB

WARM UP : BLOB

Two to three players are without a ball holding hands (BLOB). Everyone else is dribbling

On coaches command, the Blob sprints in and attempts to poke players balls out of the grid. If they dribble the ball out of the grid or the blob pokes their ball out, they join the blob. The Blow will get bigger and bigger. Play until all balls have left the area. Select new blobs, play again

Progress: When the blob has four players, they split in two's (Mutating Blob)

Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): DRIBBLING GATES GAME

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DRIBBLING GATES GAME

DRIBBLING: GATES GAME

Every player has a ball. Play for 2-3 minutes each activity. To score, dribble thru each goal with your ball

Progression

  • Score on as many goals in one minute
  • Score on as many goals as you can in one minute. (Can't score on the same goal twice in a row)
  • Dribble do move of the day either before (ex. L move) or after dribbling thru a goal (ex pull back)
  • Add goal munchers who move thru the goals to prevent scoring
  • How fast can you score in every goal
  • Add 2-3 defenders who run thru area and try to score by touching a dribblers ball (make it a competition of who gets the most balls of defenders)
  • Divide into two teams. Play 1-2 minutes and see which team (add up individual goals) wins
Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): GATES GAME PASSING

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Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): GATES GAME PASSING
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GATES GAME PASSING

PASSING: GATES GAME

Every pair of players has a ball. Play for 2-3 minutes each activity. To score, pass thru each goal to your teammate then move to the next goal

Progression

  • Score on as many goals as you can in one minute. Can't score on the same goal twice in a row
  • Add goal munchers who move thru the goals to prevent scoring
  • Now goal munchers can steal balls within the grid
  • How fast can you score in every goal
  • 2v2
  • Team vs Team pass thru goal or dribble thru goal to score. (U10 and above)
Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): WARM UP: KNOCKOUT

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Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): WARM UP: KNOCKOUT
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WARM UP: KNOCKOUT

WARM UP : KNOCKOUT

Each player has a ball and dribbles it within the area. Each player attempts to maintain possession of their ball while attempting to poke other players balls out. Players can't leave their ball to go and knock another one out. All balls must be poked out of the grid and not in the air (safety) If a ball is dribbled outside the grid or knocked out of the grid, players conduct 5 toe taps/juggles and rejoin the game.

Variations:

Coaches can make the grid smaller

How many balls can you get in a a two minute game?

Elimination: if you get knocked out, you remain out

Team vs Team

One player comes in and wins every ball

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