Football/Soccer Session (Moderate): EJL C Lõputöö

Profile Summary

Kuldar Pajula
Name: Kuldar Pajula
City: Tallinn
Country: Estonia
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Tehnika - harjutuse I osa

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Tehnika - harjutuse I osa
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Tehnika - harjutuse I osa Create Video:

Tehnika - harjutuse I osa

Vahendid: 3 mannekeeni, 4 markerit,12 palli

Kirjeldus:

Toome harjutusele otsuse vastu võtmise aspekti

Söödud ühe puutega

Oluline, et sööt antakse õigele jalale!

1. Harjutus algab kui mängija A(F) teeb mannekeeni suunas petteliigutuse (lihtsam tase, lihtsalt puudutab) ja liigub tagasi oma algse positsioonile.

2. Punktis 1 tehtud liikumise peale annab mängija D(e) Mängijale A(F) palli vasaku(parema) jala peale.

3. Pärast söödu saamist liigub mängija A(F) palliga 22m (veidi enne mannekeeni) ja söödab palli enne mannekeeni Mängijale B(C) jooksu peale. NB! Oluline, et mängija A(F) ei jääks pärast söötu seisma, vaid liiguks edasi mängija B(C) kohale.

4. Mängija B(C) ei seisa söötu oodates vaid liigub edasi tagasi tippides mannekeeni ees nagu sooviks söötu saada, kuid liigub siis enne Mängija A-lt(F-lt) söödu saamist mannekeenist eemale.

5. Kui Mängija A(F) on söödu andnud Alustab mängija B(C spurti pallile ja kohe pealelöök ( lihtsam tase: võtab palli omaks ühe puutega ja siis pealelöök)

Liikumised nii, et iga mängija saaks olla kõigil positsioonidel ja mõlemat pidi.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Tehnika - harjutuse II osa

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Tehnika - harjutuse II osa
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Tehnika - harjutuse II osa Create Video:

Tehnika - harjutuse II osa

Vahendid: 3 mannekeeni, 4 markerit,12 palli

Kirjeldus: 

Toome harjutusele otsuse vastu võtmise aspekti

Söödud ühe puutega

Oluline, et sööt antakse õigele jalale!

1. Harjutus algab kui mängija A(F) teeb mannekeeni suunas petteliigutuse (lihtsam tase, lihtsalt puudutab) ja liigub tagasi oma algse positsioonile. 

2. Punktis 1 tehtud liikumise peale annab mängija D(E) Mängijale A(F) palli vasaku(parema) jala peale.

3. Pärast söödu saamist pöörab mängija A(F) palliga värava suunas (jälgida palliga pööramisel, et kasutaks õiget tehnikat) ja teeb mängijaga C(B) seinasöödu

4. Pärast seinasöötu annab mängija A(F) Mängijale C(B) palli jooksu peale. Samaaegselt alustab jooksuga värava suunas mängija C(B)

5. Mängija C(B) lööb ühe puutega palli väravasse

Liikumised nii, et iga mängija saaks olla kõigil positsioonidel ja mõlemat pidi.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Tehnika - harjutuse III osa

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Tehnika - harjutuse III osa
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Tehnika - harjutuse III osa Create Video:

Tehnika - harjutuse III osa

Vahendid: 3 mannekeeni, 4 markerit,12 palli

Kirjeldus: 

Toome harjutusele otsuse vastu võtmise aspekti

Söödud ühe puutega

Oluline, et sööt antakse õigele jalale!

1. Harjutus algab kui mängija F liigub mannekeenist eemale 

2. Mängija E teeb Mängija Fga seinasöödu

3. Mängija E söödab palli Mängijale B. Mängija B liigub mannekeeni tagant pallile vastu. Samal ajal liigub Mängija F selg ees 3m keskjoone suunas ning alustab liikumist   Mängija B suunas

4. Mängija B söödab palli Mängijale F

5. Mängija F petab kehaga nagu söödaks palli Mängijale B jooksu peale, kuid tegelikkuses söödab selle Mängijale C. Mängija C alustab jooksmist pallile

6. Mängija C lööb palli ühe puutega väravale.

Sama harjutus ka teistpidi ning tehakse vaheldumisi. Liikumised nii, et iga mängija saaks olla kõigil positsioonidel ja mõlemat pidi.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oskused

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oskused
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oskused Create Video:

Oskused

Varustus: 2 väravat, 6 palli , 8 punast markerit, 4 kollast markerit

Väljaku mõõtmed: 35x25m

Kirjeldus:

Treener mängib oma tsoonis olevale neutraalsele mängijale, kes söödab vaheldumisi vasakule ja paremale väljaku poolele. Rünnakute lõpetamine antud 3 kombinatsiooni alusel. Alguses on ründav meeskond sinine.
Oluline osa söötmisel. Maast söötudega mängida vastaste kaitseliin üle, et saaks rünnaku edukalt lõpetada väravaga.
Kui rünnak lõppeb väravaga, siis paneb treener keskelt mängu uuesti käima ning neutraalne söödab palli teisele poole. 
Neutraalsel lubatud liituda rünnakuga. Kui neutraalne liitub rünnakuga, siis teiselt poolt tuleb üks mängija kesmisse tsooni neutraalseks.

Ründav meeskond kaotab palli
Kui kaitsev meeskond võidab palli enda valdusesse, siis on nende ülesanne saada pall teisel pool väljakut väiksesse väravasse. Selleks tuleb neil teha kõigepealt seinasööt neutraalsega ning siis panna sööt teele väikestesse väravatesse teisel pool väljakut. Ründav meeskond kaotatud poolel peab seda takistama. Teisel pool väljakut mängijad ei tohi väikese värava poole saadetud söödule sekkuda. Kui kaitsev meeskond saab väikesesse väravasse sisse, siis sellega võttis ta ründavalt meeskonnalt õiguse järgmiseks mänguks alustada rünnakut väravale läbi neutraalse. Kui kaitsva meeskonna rünnak lõpeb väravaga, siis saavad nemad punkti.

Ründav meeskond võidab palli kaitsvalt meeskonnalt tagasi
Kui aga ründaval meeskonnal õnnestub pall enda valdusesse saada, siis tuleb see kiirelt viia läbi neutraalse teisele poole väljakut ning jätkub tavapärane rünnak ründava meeskonna poolt.

Rollid vahetuvad pärast 10 minutit. Võidab meeskond, kes on kogunud rohkem punkte.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Mäng

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Mäng
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Mäng Create Video:

Mäng

Õpitu rakendamine reaalses olukorras.

Ka surve all õpime rahulikku meelt säilitama, tõstame pea ning otsime söötu. Vaatame kus on parim  lahendus, tee väravani jõudmiseks. Pallita mängijate liikumine vabade tsoonide tekitamiseks ning ka ise vabadesse tsoonidesse liikumine. Kõikide mängijate pidev valmisolek söödu saamiseks. Silmside mängijaga, kellele annad söötu (kas või hetkeks, et mõistaks, et sööt on talle tulemas) Õpitud kombinatsioonide rakendamine mängus.


Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button