Futsal Session (U3 to U6): Prebenjamin 20171010
Profile Summary
| Name: | Nacho Dapena |
|---|---|
| City: | Huesca |
| Country: | Spain |
| Rank: | Elite – 4 points |
| Membership: | Adult Member |
| Sport: | Futsal |
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Circulo de pases (15 mins)
se crea un círculo y un balón.
de más cerrado a más abierto.
Premisas:
Golpeo diferentes partes del pié (Interior, exterior, empeine, pisada, punta)
Se hará golpeo con la pierna menos hábil.
Se irá abriendo el círculo para mayor dificultad.
Decir el nombre a quién se pasa.
Si hay fallo en el pase, no se dice nombre o se coge balón que no va a el, se da una vuelta al círculo por fuera hasta llegar a su sitio.
Limitar el tiempo para mayor agilidad mental.
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1Vs1 2Vs2 (20 mins)
Competición de 1Vs1 y 2Vs2
Dos equipos, el que marca saca.
partidos rápidos 30"
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Reaccion + fin (5 mins)
Monitor indica órdenes que han de realizar los jugadores.
cuando diga nombre de jugador, finalizará tras colocar balón a pierna dominante.
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Guerra sin balon (10 mins)
3 equipos
1 equipo la lleva.
2 equipos esquivan. Si son pillados se sentarán en el suelo a la espera de las camillas.
Si son capaces de llevar al herido a la zona, se recupera.
A las camillas no se les puede pillar.
por tiempo, 3 minutos por equipo.