Football/Soccer Session (Academy Sessions): Desarollo de la motricidad.

Pantalla 1

Game concepts: 

Calentamiento y Movilidad Articular

Competencia y Trabajo en Equipo

Agilidad y Velocidad.

Toma de Decisiones y Habilidades Táctica.

Desarrollo de Habilidades Técnicas

Preparación Física

Diversión y Motivación

Aplicación en el Juego Real

Trabajo en Equipo y Cooperación

Sesión de Entrenamiento 1 - Calentamiento de Movilidad Articular

Objetivos:

Preparar las articulaciones y músculos para la actividad física.

Reducir el riesgo de lesiones.

Objetivos:

Fomentar la competencia entre los equipos.

Mejorar la coordinación y el trabajo en equipo.

Descripción:

Divide a los jugadores en dos equipos y coloca un rectángulo.

Cada equipo tiene un conjunto de conos en su lado del rectángulo.

Los jugadores deben llevar un cono de su lado al lado opuesto.

Al final del tiempo, el equipo con menos conos en su área gana.

Sesión de Entrenamiento 3 - Competición de Obstáculos

Objetivos:

Desarrollar la velocidad y la agilidad.

Fomentar la competencia y la toma de decisiones.

Mejorar la coordinación y la destreza.

Descripción:

Coloca obstáculos como vallas, escaleras y picas en el campo, creando un circuito.

Divide a los jugadores en dos equipos y ubica una portería en cada extremo del campo.

En cada esquina del campo, coloca un balón.

Cuando el entrenador da la señal, un jugador de cada equipo debe salir, saltar las vallas, pasar las escaleras, cruzar las picas, recoger el balón de su esquina y marcar un gol en la portería opuesta.

El equipo que anota más goles gana.

Sesión de Entrenamiento 4 - Partido

Finaliza la sesión con un partido de 15-20 minutos. Los jugadores tendrán la oportunidad de aplicar las habilidades que han desarrollado en situaciones de juego real.

Recuerda incluir intervalos cortos de descanso entre cada ejercicio para mantener a los jugadores frescos y motivados. Esta distribución permite que los jugadores se calienten adecuadamente, desarrollen habilidades técnicas y tácticas, y luego las apliquen en un juego. Ten en cuenta que los tiempos son estimados y pueden ajustarse según las necesidades de tu equipo y la dinámica de la sesión de entrenamiento.

Organization:

Conos: Se utilizan en la competencia de conos y en la organización de ejercicios de delimitación de espacios.

Escaleras: Las escaleras se utilizan en la competición de obstáculos para que los jugadores las crucen.

Vallas de Saltos: Las vallas de saltos se utilizan para crear obstáculos en la competición de obstáculos y mejorar la agilidad de los jugadores. Asegúrate de que estén adaptadas a la edad de los jugadores.

Balones: Necesitarás balones para la competición de obstáculos. Coloca un balón en cada esquina del campo.

Pantalla 3

Game concepts:

Technical:

Tactical:

Description:

Organization:

Sets:

Variants: