Football/Soccer Session (Moderate): Rozbieganie w ustawieniu formacyjnym 1-4-3-3
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
85
per year
Join today
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
85
per year
Join today
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Na przedłużonej połowie boiska rozkładamy talerzyki w ustawieniu formacyjnym 1-4-3-3. Przy każdym talerzyku stoi po dwóch zawodników w odmiennych kolorach koszulek. Na sygnał trenera wszyscy zawodnicy określonego koloru /np. jako pierwsi niebiescy/ w truchcie zmieniają swoje pozycje do innego talerzyka wykonując dodatkowo ćwiczenia koordynacji ruchowej. Każdy z zawodników wybiera dowolny kierunek zmiany pozycji przy założeniu, że przy danym talerzyku może znajdować sie tylko jeden zawodnik danego koloru koszulki. Zmiany pozycji wykonywane są na przemian w dwóch zespołach. Ćwiczenie wymusza na zawodnikach dobrą orientację i ciągłą obserwację pozostałych partnerów.