Football/Soccer Session (Moderate): Beelitz U9 Training
Profile Summary
| Name: | Mirko Rücker |
|---|---|
| City: | Beelitz |
| Country: | Germany |
| Membership: | Adult Member |
| Sport: | Football/Soccer |
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3 gegen 0 (15 mins)
Organisation
- Feld ca. 20x25
- 4 Minitore nahe den Ecken aufstellen
Ablauf
- 3 gegen 0
- 3 Spieler greifen von der Grundlinie auf die gegenüberliegenden Tore an
- Tore sind nur aus der Schusszone erlaubt
- ein Tor zählt nur, wenn alle Spieler mindestens 1 mal den Ball hatten
- der Angriff ist nach Torerzielung oder bei Toraus abgeschlossen
- im Anschluss startet Team 2, Team 1 geht zurück in die Ausgangsposition
Choachingpunkte
- Dreiecksbildung
- Orientierung im Raum
- miteinander spielen (flach u. präzise)
- miteinander spielen
- Seite verlagern
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3 gegen 0 (Gegenstrom) (15 mins)
Organisation
- Feld ca. 20x25
- 4 Minitore nahe den Ecken aufstellen
Ablauf
- 3 gegen 0
- 3 Spieler greifen von der Grundlinie auf die gegenüberliegenden Tore an
- 3 weitere Spieler starten von der gegenüberliegenden Seite
- Tore sind nur aus der Schusszone erlaubt
- ein Tor zählt nur, wenn alle Spieler mindestens 1 mal den Ball hatten
- der Angriff ist nach Torerzielung oder bei Toraus abgeschlossen
- im Anschluss wird auf die gegenüberliegende Seite angegriffen
- Variation: das Spiel ist beendet, wenn ein Team 5 Tore erzielt hat / mehrere Team wechseln sich ab
Choachingpunkte
- Dreiecksbildung
- Orientierung im Raum
- miteinander spielen (flach u. präzise)
- miteinander spielen
- Seite verlagern
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3 gegen 1 (15 mins)
Organisation
- Feld ca. 20x25
- 4 Minitore nahe den Ecken aufstellen
Ablauf
- 3 gegen 1
- 3 Spieler greifen von der Grundlinie auf die gegenüberliegenden Tore an (Wechsel nach 5 Durchgängen)
- ein Spieler des gegnerischen Teams als Verteidiger, bei Ballgewinn kann er auf die gegenüberliegenden Tore kontern (Verteidiger regelmäßig tauschen)
- Tore sind nur aus der Schusszone erlaubt
Choachingpunkte
- Zeitpunkt des Abspiels
- miteinander spielen
- Seite verlagern
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Funinio - 3 gegen 3 (15 mins)
Organisation
- Feld ca. 20x25
- 4 Minitore nahe den Ecken aufstellen
Ablauf
- 3 gegen 3
- kein Spieler darf länger als 2 Sekunden im Tor stehen
- Tore sind nur aus der Schusszone erlaubt
- Eckball/Ausball wird immer außerhalb der Schusszone ausgeführt
- Anstoß/Abstoss als eindribbeln/einpassen aus der eigenen Schusszone
- regelmäßig (z.B. nach je 2 min) wechseln
- bei 3 Torerückstand zusätzlichen Spieler einwechseln, bis Rückstand aufgeholt
Choachingpunkte
- alle greifen an, alle verteidigen
- miteinander spielen
- Seite verlagern
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Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Passen u. Freilaufen (15 mins)
Organisation
- 2 Quadrate ca. 15x15m
- je Quadrat 2 Dreier-/Viererteams einteilen
- ein Team mit einem Ball (blau), ein Team jeder Spieler mit Ball (rot)
Ablauf
- Team blau: Spieler bewegen sich im Quadrat u. spielen sich den Ball zu
- Team rot: Spieler dribbeln durch das Feld u. führen Dribbelaufgaben durch (Messi, pendeln, tippen, streicheln, Tempodribbling, im Krebsgang...)
nach ein paar Minuten die wechseln die Teams ihre Aufgaben
Variation
- nach Abspiel läuft der Spieler um ein Hütchen u. wieder zurück ins Feld
- nicht zweimal hintereinander um das gleiche Hütchen laufen
Choachingpunkte
- Bewegung ohne Ball
- Freilaufbewegung nach Abspiel
- Orienetierung vor Abspiel