Hockey Session (Under 10s): KHC Dragons OEFENJEUGD 8-12j WEEK4 2016

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Vincent Van Elderen

Profile Summary

Vincent Van Elderen
Name: Vincent Van Elderen
City: brasschaat
Country: Belgium
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today
Hockey Session Plan Drill (Colour): 1 or 2 vs all

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 1 or 2 vs all
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 1 or 2 vs all Create Video:

1 or 2 vs all (10 mins)

opwarm spel:

1. iedereen een bal, op de trainer na, die is de jager (om te starten) > dribble techniek, drijven

2. 1 ball voor de dieven, 2 politie agenten > balbezit/passen (zorg voor realistische scenario's die het spannend maken): ruimte en verdeling aantallen


Hockey Session Plan Drill (Colour): basic passing

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): basic passing
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): basic passing Create Video:

basic passing (10 mins)

warm up passing

1. spelers in het midden staan met rug tegen elkaar en worden telkens ingespeeld > ze draaien gesloten weg en passen naar overkant waar ze aansluiten

2. dubbel terughalen in backhand; eerste keer voor het poortje/ in het midden face-to-face met andere speler (dus simultaan starten)

3. maak tweetallen, telkens over elkaar gaan staan en elk een bal passen: de bal moet door het poortje maar mag de andere pass niet raken (liften en backhand/forehand zijn oplossingen)


Hockey Session Plan Drill (Colour): passing en scoring

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): passing en scoring
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): passing en scoring Create Video:

passing en scoring (10 mins)

passing en follow up = ABCDE, E scoort met een push vanuit het vierkant op een klein doeltje (zodat de mik factor ook bepalend is, je kan D ook even druk (passief) laten zetten)


Hockey Session Plan Drill (Colour): duel 1v1 en 2v1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): duel 1v1 en 2v1
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): duel 1v1 en 2v1 Create Video:

duel 1v1 en 2v1 (10 mins)

1. 1v1

A speelt B en loopt bochtje op de backhand (duidelijk tonen) waar hij de bal terug ontvangt.

B loopt in en krijgt pass van A die hij mag scoren/ A verdedigt op de forehand. Hierna wisselen de rollen om.

2. 2v1

X drijft naar midden en speelt A aan, A passt in breedte naar B. Nu mag X doorverdedigen en proberen A en B samen te scoren. tip: A> vrijlopen in de rug en over de backhand van verdediger X (rollen na aantal keer omdraaien, telkens twee verdedigers)


Hockey Session Plan Drill (Colour): dubbele driehoek

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): dubbele driehoek
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): dubbele driehoek Create Video:

dubbele driehoek (10 mins)

A speelt naar B, B naar C

daarna terug ABC (de laatste scoort)

A en B bieden zich aan de buitenkant aan, C loopt door midden

doorschuiven: ABC (scoorder terug naar start)


Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button