Hockey Session (Under 10s): KHC Dragons OEFENJEUGD 8-12j WEEK4 2016

Club Logo

Premier Users' Club

Vincent Van Elderen

Profile Summary

Name:
Vincent Van Elderen
City:
brasschaat
Country:
Belgium
Membership:
Adult Member
Sport:
Hockey
Coaches' Voice Session Planner
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
85
per year
Join today
Hockey Session Plan Drill (Colour): 1 or 2 vs all

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 1 or 2 vs all
Capture Image

1 or 2 vs all10 mins

opwarm spel:

1. iedereen een bal, op de trainer na, die is de jager (om te starten) > dribble techniek, drijven

2. 1 ball voor de dieven, 2 politie agenten > balbezit/passen (zorg voor realistische scenario's die het spannend maken): ruimte en verdeling aantallen

Hockey Session Plan Drill (Colour): basic passing

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): basic passing
Capture Image

basic passing10 mins

warm up passing

1. spelers in het midden staan met rug tegen elkaar en worden telkens ingespeeld > ze draaien gesloten weg en passen naar overkant waar ze aansluiten

2. dubbel terughalen in backhand; eerste keer voor het poortje/ in het midden face-to-face met andere speler (dus simultaan starten)

3. maak tweetallen, telkens over elkaar gaan staan en elk een bal passen: de bal moet door het poortje maar mag de andere pass niet raken (liften en backhand/forehand zijn oplossingen)

Hockey Session Plan Drill (Colour): passing en scoring

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): passing en scoring
Capture Image

passing en scoring10 mins

passing en follow up = ABCDE, E scoort met een push vanuit het vierkant op een klein doeltje (zodat de mik factor ook bepalend is, je kan D ook even druk (passief) laten zetten)

Hockey Session Plan Drill (Colour): duel 1v1 en 2v1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): duel 1v1 en 2v1
Capture Image

duel 1v1 en 2v110 mins

1. 1v1

A speelt B en loopt bochtje op de backhand (duidelijk tonen) waar hij de bal terug ontvangt.

B loopt in en krijgt pass van A die hij mag scoren/ A verdedigt op de forehand. Hierna wisselen de rollen om.

2. 2v1

X drijft naar midden en speelt A aan, A passt in breedte naar B. Nu mag X doorverdedigen en proberen A en B samen te scoren. tip: A> vrijlopen in de rug en over de backhand van verdediger X (rollen na aantal keer omdraaien, telkens twee verdedigers)

Hockey Session Plan Drill (Colour): dubbele driehoek

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): dubbele driehoek
Capture Image

dubbele driehoek10 mins

A speelt naar B, B naar C

daarna terug ABC (de laatste scoort)

A en B bieden zich aan de buitenkant aan, C loopt door midden

doorschuiven: ABC (scoorder terug naar start)

Coaches' Voice Session Planner
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
85
per year
Join today