Create your own Session Planns with stunning 3D in minutes Hundreds of soccer sessions in a searchable database Compile ready-made drills into your own session in seconds Adapt ready-made drills to make a customised session in moments Post on your website, e-mail to friends, link to non-Members, view on your phone Sport Session Planner: for a low yearly subscription, click here to join!

Hockey Session (Under 12s): Open training D1 & H1 zondag 24 mar

Club Logo

Sportways

Eric Verhoeven

Profile Summary

Eric Verhoeven
Name: Eric Verhoeven
City: Deurne
Country: Netherlands
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today

Description

Dit zijn de oefeningen voor de Open Training van Hockey Geldrop voor de Onder 10 t/m Onder 16 teams.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Overzicht

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Overzicht
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Overzicht Create Video:

Overzicht

Dit is het overzicht van de oefeningen. Bij de volgende oefeningen staat een duidelijke omschrijving van de oefening. 

Hockey Session Plan Drill (Colour): Kwarten A & B

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Kwarten A & B
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Kwarten A & B Create Video:

Kwarten A & B

4 maal afronden

Een speler staat in het midden van het vierkant, de plek van de rode pion. Vanuit alle vier de hoeken krijgt deze speler een bal ingespeeld. De bedoeling is om de bal aan te nemen en in de hoek van de goal te scoren. Bij deze oefening zijn vier verschillende technieken van belang:  

  • Sterk draaien
  • Open draaien
  • Sterk aannemen
  • Gesloten aannemen
Benodigdheden:4 pionnen, 20 ballen & 1 goal

Partijtje

Er wordt een simpel partijtje gespeeld. Maak een klein veld en zet hier twee goals tegenover elkaar. Zorg ervoor dat alle spelers actief de partijvorm spelen en dat ze hierbij gemotiveerd blijven.

Aandachtspunten voor deze oefening zijn:

  • Focus op samenspel
  • Hoge aannames zodat ze direct door kunnen hco

Benodigdheden:

8 pionnen, 2 goaltjes, 4 hesjes & 4 ballen

Tip-in

De ballen worden vanaf de 5 meterlijn geschoten doormiddel van het ballen kanon. De spelers lopen om de gele pionnen heen en zorgen dat ze rennend de bal op een open gedraaide stick krijgen. De bal gaat hoog het net in.

Aandachtspunten voor deze oefening zijn:

  • Inlopen op de ballen
  • Stick open en laag
  • Evt. beweging aan de bal meegeven

Benodigdheden:

4 pionnen & 50 ballen

IJshockey

Gebruik de zwarte buis, maak doormiddel van de zwarte buis het veld dicht. Plaats twee ijzeren goaltjes 1,5e meter van de achterkant van het veld. Hier speel je een partijtje van 3v3 of evt. 3v4. Coach hier vooral op enthousiasme en op bezig zijn. Zorg dat de ballen over de grond blijven gaan en dribbelen kort bij de stick. Bij dit partijtje wordt alleen gepusht.

Benodigdheden:

Zwarte buis, 2 kleine goaltjes & 4 ballen

Hockey Session Plan Drill (Colour): Kwarten C & D

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Kwarten C & D
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Kwarten C & D Create Video:

Kwarten C & D

Parcours + lobpass

Zet een parcours uit met daarin een korte slalom, een brede slalom en eventueel een turn. Laat de korte slalom door een speler doen, deze passt naar een andere speler doormiddel van een lobpass. Deze speler loopt door met een brede slalom en geeft een lobpass aan de doorgelopen speler. De doorgelopen speler rond af in de goal.  

Aandachtspunten:

  • Gebogen arm
  • Bal aan de stick (drijven)
  • Lobpass, niet te hoog maar net over een stick heen.

Benodigdheden:

14 pionnen, 20 ballen & 1 grote goal

Kort overspel

Maak een tunnel van 4 meter breed. Laat hierin twee spelers op korte afstand in de loop naar elkaar passen. Nadat ze 4 keer overgespeeld hebben komen ze bij de cirkel aan en mag de bal afgerond worden. Als dit goed gaat kan er een verdediger bij gezet worden en kan er een 2v1 richting de goal gespeeld worden. Mocht dit makkelijk zijn kan je een 3v2 spelen of als het moeilijk is een 3v1. 

Aandachstpunten

  • Passes in de loop
  • Diepte lopen
  • Versnelling
Benodigdheden: 10 pionnen, 30 ballen

Smart Goals  

Doormiddel van de Smart Goals maak je 5/6 doeltjes. Stel de smart goals zo in dat er altijd 1 goal oranje is en 1 goal blauw. Maak twee teams van de groep en speel met 1 bal. Het doel is een partijtje waarbij constant het doel veranderd. Nadat er gescoord is veranderd het doel en neemt het andere team uit. 

Benodigheden: 12 pionnen, de smart goals & de afstandbediening & 3 ballen

Parcours afronding

Zet drie verschillende loopjes uit, 1 smalle slalom, 1 brede slalom en 1 hoepel of band. Bij de smalle slalom beweegt de bal voor het lichaam. Bij de brede slalom draaien ze sterk om de pion heen en bij de hoepel lopen de spelers met de bal om de hoepel heen met de bal sterk aan de stick.Na het lopen spelen ze de bal in de kleine goaltjes. 

Aandachtspunten
  • Drijven van de bal
  • Pushen in de goaltjes
  • Linker arm gebogen
Benodigdheden:

2 hoepels, 12 pionnen, 3 kleine goaltjes en 20 ballen. 

Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today

© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button