Hockey Session (Under 6s): KHCB Starters Onderbouw Training maandag 13/03/2023 Water pitch 2 om 16u45

Organisatie

Organisatie:

De ateliers:

1. Lopen met de bal ( 13' )

2. Boeven en bandieten ( 13' )

3. Passen ( 13' )

4. Aannemen ( 13' )

Groep1: Julieta en Lucia

                              Boeven en Band   Passen  Aannemen

Groep 1: Doenja              1                   2                3

Groep 2: Florian               1                   2                3

Groep 3: Kurt                   3                   1               2

Groep 4: Jean-François   3                   1               2

Groep 5: Marie-Astrid      3                   1               2

Boeven en bandieten (10 mins)

Boeven en bandieten

De kinderen worden verdeeld in twee groepen (boeven en bandieten). Welke groep kan als eerste al z'n goud (10 hockeyballen) in de hoepels van hun kleur leggen? Let op, slechts één kind per keer mag lopen en je mag geen twee keer na elkaar in dezelfde hoepel leggen.

Wie kan er nu het snelst z'n goud terughalen? (revanche) Ook hier slechts één kind per keer laten lopen. (indien nog tijd speel je nog een keer en wordt een trainer tikker, getikt: terugkeren naar startplaats en opnieuw lopen)

VARIATIE VRIJDAG: idem met drijven aan de stick.

Aannemen (15 mins)

Oefening:

A loopt bal aan de stick richting groene pion. Ter hoogte van de rode pionnen speelt hij tussen de 2 rijen rode pionnen naar B die de bal in de loop aanneemt. ( Indien te moeilijk B in stilstand ). B neemt aan, loopt de cirkel in en scoort met een schuifslag uit de loop ( Indien te moeilijk dan kan het uit stilstand ). C stopt de bal, maakt een slalom en een forehand reverse rond de band om daarna achter A aan te sluiten.

Schuifslag:

Linkerhand boven aan de stick - Rechterhand in het midden - Spreidstand dwars en linkerschouder in speelrichting - De bal bevindt zich thv de linkervoet - Stick naar achteren brengen, lichaamsgewicht op rechterbeen - Stick over de grond naar voren schuiven, lichaamsgewicht naar voren verplaatsen - Bal nawijzen