Futsal Session (Academy Sessions): Preb 01-01-01

paso obstaculos (10 mins)

Organización:

Dimensiones 15X15 m.

4 conos para delimitar cada campo, 1 balón por cada jugador que entra en el campo, 20 conos chinos para hacer de obstáculos diseminados por el área de campo.

Instrucciones:

Se colocan los jugadores en parejas. Han de ir de una zona a la otra atravesando el campo lo más rápido posible evitando los conos y el jugador que le viene de cara. dejar el balón pisado al siguiente.

-Pautas: intentar tocar contínuamente el balón para tener el control sobre el. Levantar la cabeza y mirar siempre los obstáculos y el compañero que viene de frente.

-Variaciones: Crear 2 grupos y se irán eliminando si el balón toca un cono o se lo quitan del equipo contrario.

Duración:

10'

Marca y final 1 (20 mins)

Organización:

1/2 campo.

3 conos para delimitar zonas, varios balones.

Instrucciones:

Situación de finalización 1, B de espaldas al defensor C, A realiza un pase a B quien recibe e intenta finalizar ante el portero con tiro antes del punto de penalti. A no interviene.

Situación de finalización 2, B de espaldas a C, Ni B ni C se pueden mover hasta que A reliza el pase, B intenta finalizar.

Situación de finalización 3, B de espaldas a C, B retiene el balón y espera apoyo de A, finaliza A.

Variación de las distancias de pase y del defensor para actuar de una u otra forma, a menor distancia de B, C intentará interceptación del balón, a distancia media, acoso no dejando que se acerque ni se gire, a mayor distancia velocidad de aproximación a B y aguantar intentando llevarlo hacia banda.

-Pautas ataque: Finalización rápida, consecución.

-Pautas defensa: Marcaje individual, velocidad de reacción, interceptación.

Duración:

20'.