Football/Soccer Session (Moderate): Combinaison Offensive

Profile Summary

MONIARUCH Adeel
Name: MONIARUCH Adeel
City: Pamplemousses/MSA
Country: Mauritius
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
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Used by the world’s best coaches
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75
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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Séquence de jeu

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Séquence de jeu
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Séquence de jeu (30 mins)

LA SÉANCE:

  • Deux carrés sont placés de chaque côté du terrain, où un exercise en 4 contre 2 est effectué, un à la fois.
  • Dès que 4 passes consécutives sont réussies dans le carré, les deux défenseurs passent à la phase suivante pour jouer un 3 contre 2 et tenter de marquer dans le grand but.
  • 10 secondes sont accordées pour jouer le 3 contre 2.
  •  Si les défenseurs récupèrent la possession du ballon lors du 3 contre 2, ils peuvent marquer dans l'un des mini-buts.
  • Un point est attribué par but marqué.

PROGRESSIONS:

  • Réduction du temps de possession
  • Ajout d'un joker neutre dans le 3v2

POINTS CLÉS:

  • Qualité des passes courtes et précises dans les petits espaces
  • Vitesse d'exécution après 4 passes
  • Transition rapide vers la phase 3v2
  • Communication constante
  • Bon positionnement corporel
  • Pressing rapide et coordonné
  • Décisions efficaces dans la finition

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