Name: | yasser fateel |
---|---|
City: | Manama |
Country: | Bahrain |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Football/Soccer |
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
AEROBIC ENDURANCE INTERVALS :-
20-30
RED LINE : 80% RUN
YELLOW LINE : JOGGING
REPEAT : 5-3
SETS : 2-3
REST BETWEEN SETS : 2 MIN - ACTIVER REST BALL PASSING
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
تدريب تكتيكي في الجانب الدفاعي استعداداً للمباراة المقبلة مع نادي البحرين مع الحرص على جانب الانضباط التكتيكي للاعبين الفريق وكيفية التعامل مع لاعبي الفريق المنافس في الحالات الهجومية نبدأ بوضع علامات للفريق المنافس وبعدها التطوير بتقسية بوجود لاعبين
11 ضد 11
الملعب ملعب كامل
الوقت 30 دقيقة
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
- FOM ROLL
- STATIC STRETCH
- LITE JOGGING
© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.
Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Back/Forward: Drag timeline button
WARM UP (15 mins)
WARM UP:-