Football/Soccer Session (Advanced): 23/3

Screen 2 (20 mins)

Tema:

Försvar

Bilda ny 3:a bakom stöttande försvare.

Vad:

Organiserat försvar

Närmsta spelare stöter upp mot bollhållare

Varför (syfte):

För att få snabbare rörelse mot bollhålare, allt för återerövra bollen på så effektivit sätt som möjligt.

Anvisningar (yta, organisation osv):

Fördela spelare jämt. Helst försvare i ett lag och offensiva det andra.

4 mot 4

Kona ned 10 meter en linje. Full bredd.

Bollar samlas i mittcirkel.

Defensiva spelare Har väst.

kon mål sätt upp vid mitt plan för försvarande fyra

Hur (instruktioner):

Alla skall vara försvarare.

kon mål sätt upp vid mitt plan för försvarande fyra

ASS. tränare sätter i gång boll när försvaret är samlat. Allt blir aktivt.

Målvakt är med från början.

När bollen har gått ut eller är död starar ett nytt försvarspel.

Försvare kan göra mål i kon målen.

Komunicera i försvarlinjen. Närmsta spelare går i press.

De andra 3 försvarna bildar trea bakom press spelare. Viktigt att trean blir kompakta och att inga bollar går igenom försvarlinjen. De ända bollar offensivaspelare skall få slå är på ytor bakom.

Viktigt att spelare som går i press bågar in sitt press spel. För att stänga av enkla pass centralt.

Noterbart är att få motståndaren att ha bollen på sin näst bästa fot.

Låt aldrig försvarade spelare komma till med ryggen mot offensiv spelare. Om så är fallet avbryt omedlbart och låt anfallet gå om!

Höjning:

Tränare slår en boll i luften som backlinjen skall nicka upp i bannan. Då startar anfallet för försvarande och offensiv 4:a (Denna kan endast användas om spel kvaliten är så pass hög att det blir för lätt med pass från ledare.)

5 mot 5 (4 backslinje + IMF)

6 mot 6 (4 backlinje + 2 IMF)