Name: | Mher Nahabedian |
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City: | Montreal |
Country: | Canada |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Football/Soccer |
Les jeux offensifs à l'arrêt de jeu du corner. Comment réagir? Quand? Où? Pourquoi?
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Organisation
-Corner droit offensif et Corner gauche offensif
-Travail à la surface de réparation
-Moitié des joueurs au Corner, l'autre moitié en haut de la surface de réparation (la boîte).
-Changer de rôle après chaque jeu.
Animation
-Appel/contre-appel et appel de balle.
-Le joueur (haut de la boîte) doit arriver dans la zone de réception (carré rouge) en même temps que le ballon.
-Le Joueur doit sortir de la boîte vers le but.
-La finition au but est nécessaire!
Progression
-Jouer une passe double au distributeur du ballon et une 3e passe pour attaquer le but.
Points clés
1. Appel/contre-appel rapide et le Timing pour la réception de balle.
2. 1e touche offensive (direction du but).
3. Maîtriser le ballon int./ext. du pied G ou D? Pourquoi?
4. Orientation du corps entre le but et le distributeur du ballon. Comment?
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Organisation
-L'action commence toujours au Corner
-L'équipe qui attaque (en haute de la boîte) : Blanc
-L'équipe qui défend (la surface de réparation) : Noir
-Changement de rôle à la mi-temps
Animation
-L'action commence toujours au Corner et le jeu est libre jusqu'à ce que le ballon sort dehors ou un but est marqué.
-Les blancs doivent attaquer les espaces autours de la surface du réparation.
-Les noirs doivent défendre au style man-to-man et peuvent marquer des points lorsque le ballon est dribblé en arrière des cônes rouges.
-Avoir toujours un joueur en noir qui reste haut afin de donner une option offensive lors de la récupération du ballon.
-Avoir toujours un joueur en blanc qui reste en retraite afin de défendre l'attaquant en noir et/ou les dégagements.
Points clés
1. Appel/contre-appel
2. Appel de balle
3. 1e touche offensive
4. Éviter de tirer au but (apprendre à jouer avec des passes que de perdre possession du ballon)
5. Une double passe (peut-être?)
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Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Back/Forward: Drag timeline button
MN-U9/U10 : travail coordination sur explosivité (15 minutes)
Organisation
-1/2 du terrain
-4 stations
Animation
A. Cône rouge : appel/contre-appel + coach joue le ballon vers l'avant + accélération (travail explosivité)
But: rattraper le ballon avant qu'il se rend au cône vert.
B. Échelles = Genoux élevées en latérale (travail équilibre + mouvement des bras = contrôle du corps)
C. Grand cônes jaunes ou haies = sauts haut (pousser avec les appuis à la hauteur maximum) x 4
D. Cônes bleues = épaule à épaule 1v1 (travail équilibre + puissance)
But : pousser avec les jambes, poids du corps (épaule à épaule) sans sortir de la zone bleue.