Football/Soccer Session (Moderate): J.H/J.C/ Roly - Rondo y Control/Pase - W6

Profile Summary

Ademir Wuchi
Name: Ademir Wuchi
City: New York
Country: United States of America
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
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Description


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 4v1

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 4v1
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Rondo 4v1 (15 mins)

Organizacion:
  • 4 conos por rondo
  • 7x7 yardas
  • 1 Peto para el jugador del medio

Instrucciones:

  • Pasar el balon dentro de la caja que marca los conos
  • 2 toques MANDATORIO minimo y 3 toques maximo 
  • Los 4 jugadores del rondo q pasan la pelota tienen que mantenerse fuera del cuadro
  • La idea es que el balon corran y evitar el cansancio de los jugadores con la posesion
  • El jugador de en medio utilizara el peto hasta quitar el balon y luego entregarselo al que perdio el balon.

Reflexion del Entrenador:

  • Al completar 10 pases el jugador de en medio puede dar una vuelta al rededor del campo marcado por el entrenador.
  • Asi podremos hacer el calentamiento un poco mas divertido.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Competicion en Rondo

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Competicion en Rondo
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Competicion en Rondo (20 mins)

Organizacion:  

  • Hacer 3 rectangulos de 10x10 yardas cada uno como en la imagen
  • Dividir a los jugadores por partes iguales
  • El entrenador estara afuera sirviendoles balones

Instrucciones:

  • El entrenador mandara un balon al cuadro A y al B y un jugador del cuadro C ira a tratar de quitar el balon a cada uno de estos anteriores.
  • Los jugadores del cuadro A y B tienen que tratar de completar 10 pases para poder acumular 1 punto
  • Los jugadores del Cuadro C iran rotando para quitar el balon, no iran todos al mismo tiempo.
  • Cada 3 minutos podremos rotar y que otro cuadro sea el que vaya al medio para hacer la presion.

Reflexion del entrenador:

  • La idea en este ejercicio es trabajar la presion, y tambien a trabajar bajo presion.
  • MUY IMPORTANTE EL INSISTIR QUE EL PASE TIENE QUE SER CON EL INTERIOR DEL PIE. Luego de dar el pase abrirsele al companero para darle opcion de juego.



Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Control y Pase diagonal

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Control y Pase diagonal
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Control y Pase diagonal (15 mins)

Organizacion:  

  • 4 Conos por cada cuatro jugadores 
  • 7 x 7 yardas
  • 2 Jugadores en cada cono de forma cruzada en este caso 2 en A y 2 en el D

Instrucciones:

  • Tal y como lo muestra el video, el jugador del A dara un pase en diagonal al D y correra hacia el C.
  • Luego el C al recibir dara el pase al A y correra hacia el B.
  • Ya que al final que los 4 pasen el ultimo jugador no podra dar el pase en digonal ya que no habra alguien en ese cono, asi que el da un pase a los 2 companeros y se pone de primero el la fila siguiente para poder el empezar a dar el pase en diagonal.

Reflexion del entrenador:

  • LA idea en este ejercicio es poder dar un pase en diagonal y moverse al lado del companero que recibio el balon, porque en el partido no daremos el pase al compoanero y correremos hacia el ya que la idea es buscar el espacio abierto para ser opcion de pase.




Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Partidito

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Partidito
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Partidito (35 mins)

Organizacion:  

  • Campo de 25 x 35 yardas (pasos) 
  • 2 Porterias
  • Las formaciones varian dependiendo la cantidad de jugadores

Instrucciones:

  • Mientras los niños juegan, es bueno enseñarles que cuando el equipo ejecuta el saque de meta, el equipo contrario regresa a la mitad del campo para darle tiempo al equipo para jugar desde atrás. 
  • También es importante enseñar los córners y según las edades si hacen saque de banda o solo se hace el pase desde la línea.

Reflexion del entrenador:

  • Manténgalos motivados dándoles instrucciones y también, hágales saber lo que están haciendo bien y lo que podrian hacer mejor.



Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 5-Min. Estiramiento/Charla

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 5-Min. Estiramiento/Charla
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5-Min. Estiramiento/Charla (5 mins)

Organizacion:  

  • Haz un círculo con el entrenador en el medio

Instrucciones:

  • Déles ejercicios de estiramiento, mientras les habla sobre lo que hicieron bien y lo que tienen que hacer mejor.

Reflexion de Entrenador:

  • Pregúnteles qué aprendieron.



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