Football/Soccer Session (Beginner): Beelitz U8 Training 3
Profile Summary
| Name: | Mirko Rücker |
|---|---|
| City: | Beelitz |
| Country: | Germany |
| Membership: | Adult Member |
| Sport: | Football/Soccer |
Description
Übungen Funinio, 1 gegen 1, Passen - Champions League max. mit 8 Kindern durchführen, ggf. Gruppe teilen und Stationen parallel ausführen
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Funinio - 3 gegen 3 (10 mins)
Organisation
- Feld ca. 20x25
- 4 Minitore nahe den Ecken aufstellen
Ablauf
- 3 gegen 3
- kein Spieler darf länger als 2 Sekunden im Tor stehen
- Tore sind nur aus der Schusszone erlaubt
- Eckball/Ausball wird immer außerhalb der Schusszone ausgeführt
- Anstoß/Abstoss als eindribbeln/einpassen aus der eigenen Schusszone
- regelmäßig (z.B. nach je 2 min) wechseln
- bei 3 Torerückstand zusätzlichen Spieler einwechseln, bis Rückstand aufgeholt
Choachingpunkte
- alle greifen an, alle verteidigen
- miteinander spielen
- Seite verlagern
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1 gegen 1 (15 mins)
1 gegen 1
Organisation
- Feld ca. 20x25
- 4 Minitore nahe den Ecken aufstellen
Ablauf
- auf Kommando starten die ersten beiden Spieler im Sprint um die entfernten Minitore
- der Trainer spielt einen Ball ins Feld
- der Spieler, der zuerst den Ball erreicht, greift auf zwei Minitore an
- verteidigender Spieler greift bei Ballgewinn auf die anderen Minitore an
Variationen: Spieler starten aus verschiedenen Positioen
Choachingpunkte
- Zug zum Tor
- schnelle Richtungsänderungen
- Abschluss finden
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Passen - Champions League (15 mins)
Organisation
- 2 Minitore u. je 3 Passlienien
- Abstand der Passlinien zum Minitor entsp. Leistungsvermögen der Spieler
- jeder Spieler hat einen Ball
Ablauf
- Spieler 1 dribbelt bis zur Kreisliga u. passt ins Minitor, danach stellt er sich wieder hinten an
- bei einem Treffer steigt der Spieler auf und passt in der nächsten Runde von der 1. Bundesliga
- trifft ein Spieler von der Champions league, darf er ein gelbes Hütchen (A) eingesammeln
- der Spieler fängt in der nächten Rund wieder von der Kreisliga an
- es gewinnt die Mannschaft, die zuerst alle Hütchen eingesammelt haben
- Variation: Weitschuss Champions League, alle Spieler versuchen nacheinander von der Kreisliga einen Flugball in das große Tor zu schießen, bei Treffer Aufstieg, Wer trifft zuerst in der Champions League?
Choachingpunkte
- passen mit der Innenseite
- saubere Ausführung der Technik
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6 Tore Spiel (30 mins)
Organisation
- Spielfeld 20x40 mit 6 Toren
Ablauf
- 5 gegen 5 + Torwart
- Spiel auf 6 Tore, in der Minitoren ohne Torwart
Choachinpunkte
- Ball von hinten heraus spielen
- Breite des Feldes nutzen
- Abwehspieler beim Angriff nachrücken
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Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Erwärmung - Bewegung, Dribbling, Passen (10 mins)
Organisation
- 4 x 3 Hütchen aufbauen
- Abstand zwischen den 3 Hütchen ca. 8m
Ablauf
A
- 4 Spieler am Starthütchen, der 1. Spieler hat einen Ball in der Hand
- Wettbewerb: Sprint um das letzte Hütchen u. wieder zurück u. Übergabe des Balls an den 2. Spieler usw.
- Varialionen: Anzahl Bälle, Ball vom mittleren Hütchen als Einwurf zurückwerfen, zwischen 1. u. 2. Hütchchen bestimmte Bewegungsaufgaben durchführen (Hüpfen, rückwärts, Krabbeln ...); alle fassen sich an die Hand und laufen um das letzte Hütchen und wieder zurück
B
- 4 Spieler am Starthütchen, der 1. Spieler hat einen Ball am Fuß
- Dribbelaufgaben (pendeln, tippen, streicheln ...) bis zum 2. Hütchen
- Dribbling um das letzte Hütchen und Pass zum 2. Spieler
C
- 3 Spieler am Starthütchen, 1 Spieler gegenüber am letzten Hütchen
- Dribbling bis zum 2. Hütchen und Pass zum gegenüberstehenden Spieler
- dem Pass nachlaufen und anstellen