Create your own Session Planns with stunning 3D in minutes Hundreds of soccer sessions in a searchable database Compile ready-made drills into your own session in seconds Adapt ready-made drills to make a customised session in moments Post on your website, e-mail to friends, link to non-Members, view on your phone Sport Session Planner: for a low yearly subscription, click here to join!

Hockey Session (Under 10s): JJ blok 1 training 2 lopen met de bal

Club Logo

Sportways

Marcel Bakx (HT3 2021)

Profile Summary

Marcel Bakx (HT3 2021)
Name: Marcel Bakx (HT3 2021)
City: Weteringbrug
Country: Netherlands
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today
Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 1
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 1 Create Video:

Oefening 1

Organisatie:

  • Ballen bij A, B en C. 
  • Speler A drijft met de forehand naar binnen, trekt de bal in 1x naar buiten en versnelt buitenom met de backhand en rondt af met de backhandflats
  • Speler B drijft rustig naar de 1e pion, versnelt naar de 2e, weer rustig naar de 3e, versnelt naar de 4e en rondt af met de forehandslag (linkervoet voor).
  • Speler C drijft rustig naar binnen met de forehand, trekt de bal in 1x naar buiten en versnelt met de forehand. Afronden met de forehandslag, rechtervoet voor!

Accenten:

  • Tempowisselingen en richtingsverandering in drijven
  • Versnellen na de actie
  • Uit de versnelling afronden, forehand en backhand (verschillende technieken! Aandacht aan besteden)

Differentiatie:

  • Makkelijker: Eerst uit laten voeren zonder versnelling, dus gewoon netjes drijven met forehand en backhand. Ook eventueel eerst laten flatsen of pushen. Bij backhandflats eventueel eerst forehandflats. 
  • Moeilijker: Alles op hoog tempo laten uitvoeren, dus niet meer rustig beginnen. Eventueel backhandflats met linkervoet voor toevoegen of backhandslag. 
Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 2
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 2 Create Video:

Oefening 2

Organisatie:

  • Pushen uit de loop. 
  • A loopt op naar de pionnen en pusht de bal naar B. B loopt op naar de volgende pionnen en pusht de bal naar rechts, waar A is doorgelopen. B maakt nu een loopactie naar buiten en dan weer naar binnen. A loopt op en pusht de bal weer naar links. B neemt aan door de bal heen en pusht de bal vanuit de loop op doel.

Accenten:

  • Pushen en aannemen uit de loop. dus gezicht naar voren houden en vlak voor de pionnen opzij passen, terwijl je voetenstand nog naar voren staat. Aannemen naar voren (het goal) toe.
  • Linksaf pushen uit de loop: breng de bal frontaal voor je terwijl je drijft en push dan naar links.
  • Rechtsaf pushen uit de loop: breng de bal rechts naast je en push de bal vanuit je heup naar rechts.

Differentiatie:

  • Makkelijker: Uit stilstand pushen --> eerst draaien, dan pushen
  • Moeilijker: Scoren met een rolpush uit de loop. Lichaam tussen bal en goal houden en dan kort linksaf 'slepen'
    3 tegen 1 van maken. 1 aanvaller en verdediger bij het goal toevoegen. Pionnen laten staan voor extra hindernissen. 
    Daarna eventueel nog 2 tegen 1 van maken, dmv aanvaller bij het goal weg te halen. 
Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 3

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 3
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 3 Create Video:

Oefening 3

Organisatie:

  • 1 tegen 1 'king of the court'
  • 5 veldjes waar de spelers 1 tegen 1 spelen. De spelers scoren een punt door de bal tegen de pion van de tegenstander aan te spelen
  • Doe telkens wedstrijdjes van +/- 1 a 2 minuten. De winnaar van het wedstrijdje gaat een veldje naar rechts, de verliezer een veldje naar links. Bij gelijkspel 1x steen, papier, schaar (of een andere manier om een gelijkspel te beslissen)

Accenten:

  • Zorg ervoor dat de spelers bij het passeren gebruik maken van dreiging, lichaamsschijn en een versnelling. 
  • De spelers op de verschillende passeerbewegingen attenderen hoe ze hun tegenstander kunnen passeren. (haringtruc, trappetje, dummy, drag, turn, liften etc.)
  • Verdedigen: stick stil verdedigen, niet happen, maar tegenstander naar buitenkant channelen/begeleiden (liefst naar forehand verdediger), naar voren verdedigen, (dus niet bij pion blijven staan).

Differentiatie:

  • Makkelijker: gewoon 1 tegen 1 laten spelen en na tijd van veldje doorwisselen, niet wie wint of verliest. Vooral bij teams waar hier veel 'ruzie' over komt. 
  • Moeilijker: Ook een punt toekennen aan een speler als ze de tegenstander met een gerichte passeerbeweging passeren. 
Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 4

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 4
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Oefening 4 Create Video:

Oefening 4

Organisatie:

  • Partijtje 1 goal per zijde (Normaal partijtje)

Accenten:

  • Hockeyen in de kleine ruimte
  • Ruimte zoeken en maken
  • Guard pass

Differentiatie:

Hockey Session Plan Drill (Colour): Overzicht

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Overzicht
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Overzicht Create Video:

Overzicht

Organisatie:

Accenten:

Differentiatie:

Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today

© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button