Futsal Session (Beginner): Activation - Exercice de réactivité

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Premier Users' Club

Michael Lanoue

Profile Summary

Name:
Michael Lanoue
City:
Blainville
Country:
Canada
Membership:
Adult Member
Sport:
Futsal
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Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
85
per year
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Futsal Session Plan Drill (Colour): Screen 1

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Futsal Session Plan Drill (Colour): Screen 1
Capture Image

Screen 110 mins

Format de jeu: Par 2

Consignes: En étant dos au jeu a la même distance du ballon que son partenaire, il faudra au signal de l'entraîneur, se tourner et toucher le ballon avant son adversaire. Si je touche le ballon en premier je gagne un point.

Coaching points:

  • Être dynamique/en mouvement avant le signal
  • Me retourner rapidement

Modifications/Variantes:

  • Intégrer une montée/descente avec un terrain king
  • Ajouter une conduite de balle après avoir pris possession du ballon sans se faire toucher par l'adversaire

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