Football/Soccer Session (Academy Sessions): 教導及改善3位U14守門員應付兩邊不同落點的傳中球的基本技巧 (Start Time: 2023-03-13 00:00:00)

The Football Association of Hong Kong, China

Wai Ching Fong

Profile Summary

Wai Ching Fong

Name:	Wai Ching Fong
City:	Hong kong
Country:	Hong Kong
Membership:	Adult Member
Sport:	Football/Soccer

Interface Language

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 1

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 1

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Screen 1

描述：

場地：大禁區（約20m）
用具：足球x4，飛碟x6
人數：守門員X3

目標：

1：教練順次序拋球至1，2，3位置，做單一方向，然後轉另一方向
2：1，2，3位置為一組，然後轉另一守門員，如此類推，每位守門員做5組
3：進展：教練隨機拋向三個位置

行為：

1：守門員準備動作（set position，手放胸前）
2：判斷皮球來勢（叫守門員）
3：指導步法（跑，橫移步，交叉步）
4：起跳時間（升起接球時提出正確的保護腳）

條件：

分配：

同步詞：

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 2

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Screen 2

描述：

場地：大禁區（約20m）
用具：足球x4，飛碟x3
人數：守門員x2，球員x2

目標：

1：加入1位進攻球員和1位防守球員
2：教練隨機拋向小禁區位置

行為：

1：守門員準備動作（set position，手放胸前，留意防守和進攻球員的位置）
2：與防守球員的溝通
3：判斷皮球來勢（叫守門員）
4：指導步法（跑，橫移步，交叉步）
5：起跳時間（升起接球時提出正確的保護腳）

條件：

分配：

同步詞：

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