Football/Soccer Session (Moderate): Beelitz U9 Training

Profile Summary

Mirko Rücker
Name: Mirko Rücker
City: Beelitz
Country: Germany
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Passen und Dribbeln

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Passen und Dribbeln
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Passen und Dribbeln (15 mins)

Organisation

- 2 Rechtecke ca. 12x8m

Ablauf

- blau dribbelt im Recheck bis zum Ende u. wieder zurück

- rot passt sich den Ball zu

Wettbewerb durchführen

Choachingpunkte

- Kopf hoch beim Dribbling

- durch den freien Raum passen


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Station 1 - 3 gegen 3 Funinio-

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Station 1 - 3 gegen 3 Funinio-
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Station 1 - 3 gegen 3 Funinio- (15 mins)

Organisation

- Feld ca. 20x25

- 4 Minitore nahe den Ecken aufstellen

Ablauf

- 3 gegen 3

- kein Spieler darf länger als 2 Sekunden im Tor stehen

- Tore sind nur aus der Schusszone erlaubt

- Eckball/Ausball wird immer außerhalb der Schusszone ausgeführt

- Anstoß/Abstoss als eindribbeln/einpassen aus der eigenen Schusszone

- regelmäßig (z.B. nach je 2 min) wechseln

- bei 3 Torerückstand zusätzlichen Spieler einwechseln, bis Rückstand aufgeholt

 

Choachingpunkte

- alle greifen an, alle verteidigen

- miteinander spielen

- Seite verlagern


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Station 2 - 1 gegen 1

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Station 2 - 1 gegen 1
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Station 2 - 1 gegen 1 (15 mins)

Organisation

- Feld ca. 15x10

- 2 Minitore aufstellen

Ablauf

- rot passt zu blau

-blau nimmt an u. mit u. versucht auf ein Minitor abzuschießen

- rot wird sofort zum Verteidiger u. kann bei Ballgewinn selber abschließen

Choachingpunkte

- schnelle Richtungsänderungen

- schnelle die Verteidigerposition einnehmen


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Schuss - Champions League

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Schuss - Champions League
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Schuss - Champions League (20 mins)

Organisation

- 2 Kleinfeldtore

- Abstand der Schusslinien zum Kleinfeldtor entsp. Leistungsvermögen der Spieler

- jeder Spieler hat einen Ball

- ein Spieler ins Tor

Ablauf

- Spieler 1 dribbelt bis zur Kreisliga u. schießt ins Kleinfeldtor, danach stellt er sich wieder hinten an

- bei einem Treffer steigt der Spieler auf und passt in der nächsten Runde von der 1. Bundesliga

- trifft ein Spieler von der Champions league, darf er ein gelbes Hütchen (A) eingesammeln

- der Spieler fängt in der nächten Rund wieder von der Kreisliga an

- es gewinnt die Mannschaft, die zuerst alle Hütchen eingesammelt haben

- Variation: Weitschuss Champions League, alle Spieler versuchen nacheinander von der Kreisliga einen Flugball in das große Tor zu schießen, bei Treffer Aufstieg, Wer trifft zuerst in der Champions League?

Choachingpunkte

- Schuss auf dem Lauf

- saubere Ausführung der Technik


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Spielform

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Spielform
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Spielform (20 mins)

Organisation

- 2 Spielfelder auf einen Kleinsnspielfeld aufbauen

- Breite verkleinern

Ablauf

- 4 gegen 4 / 5 gegen 5

- Sieger Spiel 1 spielt gegen Sieger Spiel 2

Choachinpunkte

- Ball von hinten heraus spielen

- Breite des Feldes nutzen


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