Hockey Session (Under 14s): HX Blok 2 training 1 aanvallend overtal (Start Time: 2021-12-12 01:30:00)

Club Logo

KNHB Expertisecentrum

Antoinet Wildeboer

Profile Summary

Antoinet Wildeboer
Name: Antoinet Wildeboer
City: Enschede
Country: Netherlands
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today
Hockey Session Plan Drill (Colour): Warming up loopscholing

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Warming up loopscholing
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Warming up loopscholing Create Video:

Warming up loopscholing (10 mins)

Organisatie:

Accenten:

Differentiatie:


Hockey Session Plan Drill (Colour): Warming-up bal en stick

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Warming-up bal en stick
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Warming-up bal en stick Create Video:

Warming-up bal en stick (10 mins)

Organisatie:

Maak op het veld met pionnen een aantal rondjes. Twee spelers starten tegenover elkaar, op teken van de trainer gaat speler A proberen speler B te tikken. Als dit gelukt is draaien de rollen om.

Accenten:

  • Zorg ervoor dat je continue "vision" houd, houd de bal in de neutrale positie zodat je en bal en tegenstander kunt zien.
  • Houd de bal dicht bij de stick zodat je controle houd over de bal.

Differentiatie:

  • Begin met tikken zonder bal en stick
  • Als het heel goed gaat kun je als trainer er voor zorgen dat op jou signaal de rollen worden omgedraaid, op deze manier moeten de spelers ook steeds omschakelebn.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Oef 1. 2 tegen 1 in de diepe ruimte

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Oef 1. 2 tegen 1 in de diepe ruimte
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Oef 1. 2 tegen 1 in de diepe ruimte Create Video:

Oef 1. 2 tegen 1 in de diepe ruimte (20 mins)

Organisatie:

Speler A speelt naar speler B, speler B speelt naar C en C speelt gelijk terug. Na het terug passen biedt speler C zich aan in de ruimte om zo een 2 tegen 1 te spelen tegen V1.


Accenten:

  • Zorg voor harde en vlakke passes om de speler een goede uitgangspositie te geven.
  • Neem de bal zo aan dat je gelijk "vision" hebt en oogcontact kunt maken met de speler naar wie je wilt passen.
  • Probeer over de backhand van de verdediger te passen (linkervoet pass), spits moet zich dus ook in deze ruimte komen aanbieden.

Differentiatie:

  • Maak het vierkant groter of kleiner
  • Voeg een extra verdediger in de cirkel toe zodat er na 2 tegen 1 ook nog een 1 tegen 1 ontstaat.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Oef 2. 3 tegen 2 in de ruimte

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Oef 2. 3 tegen 2 in de ruimte
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Oef 2. 3 tegen 2 in de ruimte Create Video:

Oef 2. 3 tegen 2 in de ruimte (20 mins)

Organisatie:

V1 passt de bal naar A, V1 loopt vervolgens een tackle back richting as waardoor V2 in de platte driehoek met speler C kan komen te staan. A B en C proberen een 3-2 uit te spelen. Op het moment dat de verdedigers de bal afpakken mogen ze scoren in het goal  in de as (2 punten) of in de goal op de zijlijn (1 punt) Wanneer de verdedigers 4 punten hebben verzameld moeten de aanvallers een (ludieke) opdracht uitvoeren.


Als de oefening goed loopt kun je hem op twee kanten uitvoeren.


Accenten:

Aanval

  • Zorg voor diepte en breedte (twee aanspeel punten)
  • Probeer vrij te komen van je tegenstander door bv een in-out beweging of een switch met je medeaanvallers

Verdediging

  • Probeer altijd aan te lopen vanuit as, waarbij je ervoor zorgt dat de aanvaller altijd buitenom moet.
  • Communiceer met je andere verdediger over wie welke speler oppakt en wat te doen bij een switch.

Differentiatie:

  • Als er makkelijk gescoord wordt kun je een extra verdediger toevoegen die vanuit een tackleback actie terug komt sprinten.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Partij

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Partij
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Partij Create Video:

Partij (30 mins)

Organisatie:

  • Partij

Accenten:

  • Let op looplijnen van de aanvallers (diepte maken om ruimte te creëren).
  • Balbezittende partij maakt het veld groot
  • Niet balbezittende partij zet de lijnen naar de goal dicht (as dicht) 

Differentiatie:


Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button