Football/Soccer Session (Moderate): 20.07.28 (Start Time: 2020-07-27 17:00:00)

5v3 to 6v6 Playing out and defending high during the counter. 5v3 do 6v6 Wyprowadzenie i wysoka obro (45 mins)

1. MARC 11+ (15')

2. 5v3 to 6v5 Playing out and defending high during the counter. 5v3 do 6v5 Wyprowadzenie i wysoka obrona przy kontrze (30')

I- Łuki, Buła, Lewy, Berbi, Pała i Kuba.

II- Wasiel, Kuba, Lewy, Gała, Zaran.

- 5v3 Try and get the ball into a Blue in the goal or dribble past endline, then the Blues counter. 5v3 i próba przedryblowania piłki przez środkową linię lub podania do Niebieskiego w bramce. Potem Niebiescy atakują.

- The Reds have to be past the white line for it to count. Czerwoni muszą wszyscy być za białą linią.

- Before the counter the 2 Blue CM have to run back past the halfway line and the 2 Red FB have to run past the cones. So it's a 4v3, then 4v5 then 6v5. Zanim wezmą udział w kontrze 2 ŚP z Zespołu Niebieskiego musi wrócić za linią środkową boiska i 2 BO z Zespołu czerwonek muszą obiec pachołki.

Making forward runs and 1v2+1. Wbieganie Napastnika i 1v2+1. (15 mins)

4. Making forward runs and 1v2+1. Wbieganie Napastnika i 1v2+1 (15')

2x 3'/3'

- After making 4 passes, play a pass into the SC, who tries to time his run. Po 4 podania, podajemy do N, który próbuje wbiec w tempo.

- The Player who passed the ball has to run round the goal and back in. Zawodnik, który podaje do Napastnika musi obiec bramkę.

- The Defender passes into the Red and the rest of the Blues have to run out of the area and the try to stop the Red scoring in the other goal. Obrońca podaje do Czerwonego i w międzyczasie pozostali Niebiescy muszą wybiec z pola, zanim przeszkodzą Czerwonemu.