Hockey Session (Under 8s): 22/23 Benjamins week 1

Profile Summary

Name:	Mark de Wit
City:	IJsselstein
Country:	Netherlands
Membership:	Adult Member
Sport:	Hockey

Interface Language

Share this Session

Link Session

Build 3D sessions in seconds

Access to 1000’s of sessions

Professionalise and modernise your coaching

Used by the world’s best coaches

US$

per year

Join today

Description

Hockey Session Plan Drill (Colour): Estafette vorm zonder bal

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Save Image:

Create Video:

Learning Objectives

	Tactical We leren de kinderen het 'principe' van een estafette. Dat is handig voor veel oefeningen die gaan komen.
	Psychological Ze moeten het eerlijk en veilig spelen. Dus netjes slalommen en netjes de bal doorgeven.

Estafette vorm zonder bal (10 mins)

Zet de slalom uit zoals op het plaatje.Houdt ongeveer een meter tussenruimte tussen de pilonnen.

Zet aan het eind van de slalom een hekje neer en een 'keer-hoepel'.

Deel de groep in 2-en, achter elke salom staat een 'rijtje' (geen stick bij deze oefening). De voorste speler heeft een hockeybal in zijn hand.

Op teken van de trainer start de voorste speler met rennen. Slalom->hekje->'keer-hoepel' en terug.

De bal wordt doorgegeven aan de tweede speler en die begint weer aan de slalom, etc.

Variatie: geef elke speler één (of twee, drie, etc.) bal en laat ze de bal IN de 'keer-hoepel' brengen.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Drijven om vierkant A

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Save Image:

Create Video:

Learning Objectives

Technical
De stickgreep is deze eerste keer het belangrijkste: met je linkerhand geef je de stick een stevige 'handshake'. Dat doe je zodanig dat je op je horloge kunt kijken. Voor de rechterhand is het deze training vooral van belang dat deze laag zit.

Drijven om vierkant A

Zet een vierkant uit (10 x 10 meter).

Verdeel de kinderen over 2 groepjes.

Op 2 hoeken schuin tegenover elkaar begint een groepje.

De voorste van elk groepje heeft een bal.

Op het teken van de trainer starten beide 'balbezitters' met drijven.

Als zijn voorganger net voorbij het eerste pilonnetje is, mag elke volgende starten.

LET OP: ze drijven met de klok mee (=makkelijker dan tegen de klok in).

Drijfhouding:

- Stickgreep linker hand = stevige 'handshake', kijk op je horloge.

- Zorg dat er een papagaai op je linkerschouder kan zitten.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Schuiven

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Save Image:

Create Video:

Learning Objectives

Technical
Stickgreep: handen uit elkaar, linkerhand stevig aan de stick, rechterhand halverwege de stick. Balpositie bij de linkervoet. Vervolgens schuif je de stick over de grond tegen de bal naar de overkant.

Schuiven

Zet 3 x 2 pilonnen tegenover elkaar op een afstand van 9 meter van elkaar.

Spelers gaan binnen de pilonnen staan. Ze staan daardoor ongeveer 5 meter van elkaar.

Van elk duo heeft er één een bal. Spelers spelen de bal naar elkaar over.

Leg een aantal reserveballen achter de spelers klaar. Wordt de bal niet gestopt, dan kan er snel verder worden gegaan.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Kennismakingspartijtje

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Save Image:

Create Video:

Learning Objectives

	Technical Handen uit elkaar aan de stick voorkomt dat de stick te hoog en daardoor gevaarlijk wordt.
	Tactical Neem als trainer een paar ballen in je hand. Gaat de bal over de zij- of achterlijn of loopt het ergens in het veld spaak, gooi dan gewoon een nieuwe bal in het veld, dan gaat het spel daar verder.
	Psychological Een doelpunt is leuk, maar plezier is veel belangrijker.
	Social Zorg dat het veilig blijft. Enerzijds door met name op de stickvoering te letten, anderzijds door ze aan te spreken als het niet veilig wordt.

Kennismakingspartijtje

Speelveld 15 x 23 meter.

2 partijen (3 tegen 3). Als er hesjes zijn, kun je daarmee de partijen maken. Zijn die er niet, probeer dan partijen te maken op basis van kleding, paardestaarten, etc.

Bal over achterlijn, uitnemen op 5 meterlijn (rode pilonnen).

Naast dat het leuk is de eerste training gelijk een partijtje te doen, is het doel vooral ze te leren hoe dat gaat met een partijtje.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Slingeren

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Save Image:

Create Video:

Learning Objectives

	Technical Stickgreep is altijd van belang. Horloge, ballon, enz.
	Psychological Via deze oefening maken de kinderen met een paar dingen die ze (behalve hockeyen) vaker gaan tegen komen: ballen (netjes) in hoepel leggen, ballen ophalen, het trappetje. Op die kennismaking ligt vandaag de nadruk.

Slingeren

Zet een slingerparcours uit. Zorg dat aan het begin eerst een bocht naar links zit (forehand) en daarna een flauwe bocht naar rechts (backhand).

Spelers nemen een bal en drijven tussen de pilonnen door naar de hoepel. Ze mogen zelf kiezen: tussen rood en wit of tussen blauw en wit.

Na de slinger leggen ze de bal in de hoepel en gaan terug via het trappetje.

Daarbij gaat in elk vakje één voet.

Zorg dat er voor ieder kind 2 of 3 ballen zijn. Zo brengen ze alle ballen naar de hoepel.

Als de ballen op zijn, gaan we de ballen ophalen. Stick laat je bij het begin achter, en iedereen gaat 2 of 3 ballen ophalen (in je handen dragen) en naar het begin brengen. Dan begint het opnieuw.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Veldorg week 1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Save Image:

Create Video:

Veldorg week 1

Build 3D sessions in seconds

Access to 1000’s of sessions

Professionalise and modernise your coaching

Used by the world’s best coaches

US$

per year

Join today