Football/Soccer Session (Moderate): Beelitz U9 Training
Profile Summary
| Name: | Mirko Rücker |
|---|---|
| City: | Beelitz |
| Country: | Germany |
| Membership: | Adult Member |
| Sport: | Football/Soccer |
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Ballhalten (15 mins)
Ballhalten/Überzahlspiel
Organisation
- Feld ca. 20x25
Ablauf
- 6 Angreifer u. 3 Verteidiger verteilen sich im Feld
- Angreifen lassen den Ball in den eigenen Reihen laufen
- Verteidiger versuchen den Ball zu erobern u. können im Anschluss ein Tor erzielen
- der Angreifer ohne Ball löst sich aus dem Deckungsschatten u. erwartet das Zuspiel
- Wechsel nach 2-3 min. oder nach bestimmer Anzahl von Ballgewinnen
Variation: Angreifer können nach bestimmter Anzahl von Zuspielen ein Tor erzielen, Anpassung Spieleranzahl, Kontaktbegrenzung ...
Choachingpunkte
- aus dem Deckungsschatten lösen
- Zeitpunkt/Timing beim Abspiel
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1 gegen 1 (Gegner im Rücken) (15 mins)
1 gegen 1 (Gegner im Rücken)
Organisation
- Feld ca. 20x25
- 4 Minitore nahe den Ecken aufstellen
Ablauf
- zwei Spieler stehen an der Schusszone (blau Angreifer / rot Verteidiger)
- nach Auftaktbewegung vom Angreifer erhält dieser ein Zuspiel von der anderen Seit, dreht sich und greift auf zwei Minitotre an
- Verteidiger versucht den Ball zu erobern und kann dann auf die gegenüberliegenden Tore angreifen
Choachingpunkte
- Auftaktbewegung
- Entgegenlaufen
- Mitspieler beobachten
- Timing beim Passen
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3 gegen 3 Funinio- (15 mins)
Organisation
- Feld ca. 20x25
- 4 Minitore nahe den Ecken aufstellen
Ablauf
- 3 gegen 3
- kein Spieler darf länger als 2 Sekunden im Tor stehen
- Tore sind nur aus der Schusszone erlaubt
- Eckball/Ausball wird immer außerhalb der Schusszone ausgeführt
- Anstoß/Abstoss als eindribbeln/einpassen aus der eigenen Schusszone
- regelmäßig (z.B. nach je 2 min) wechseln
- bei 3 Torerückstand zusätzlichen Spieler einwechseln, bis Rückstand aufgeholt
Choachingpunkte
- alle greifen an, alle verteidigen
- miteinander spielen
- Seite verlagern
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Spiel (30 mins)
Organisation
- Spielfeld 20x40
Ablauf
- 4 gegen 4 + Torwart
- Einkick muss inerhalb von 4 Sekunden, nachdem der Spieler den Ball hat ausgeführt werden
Choachinpunkte
- Ball von hinten heraus spielen
- Breite des Feldes nutzen
- Abwehspieler beim Angriff nachrücken
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Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Passen u. Freilaufen (15 mins)
Passen u. Freilaufen
Organisation
- Feld ca. 20x25
Ablauf
- 3 Spieler, davon 2 Angreifer u. ein halbaktiver Verteidiger
- der Angreifer läuft den ballbesitzenden Spieler an u. attackiert halbaktiv
- der Angreifer ohne Ball löst sich aus dem Deckungsschatten u. erwartet das Zuspiel
- usw.
- Wechsel nach 2-3 min.
Choachingpunkte
- aus dem Deckungsschatten lösen
- Zeitpunkt/Timing beim Abspiel