Hockey Session (Under 18s): Ruimte maken voor diepe pass

Screen 1

Dit is een oefening waarbij spelers leren om 'ruimte' vrij te maken door opzij te stappen zodat er een diepe pass kan komen. Maak drie velddelen zoals bijvoobeeld in de tekening is aangegeven (X/Y/Z). Op elk deel spelen vier of vijf spelers.

Het gaat als volgt:

1. Spelers A, B en C staan op 1 lijn opgesteld.

2. Speler A speelt speler B in met een korte push.

3. Speler B speelt speler A terug (idem dito met push op de FH)

4. Speler B stapt direct opzij om ruimte voor de diepe pass te maken (belangrijk!)

5. Speler A speelt speler C in met harde flats.

6. Speler C neemt aan, en rond af op doel.

Doordraaien:

A gaat naar B, B gaat naar C, C loopt netjes langs de rang terug en wordt een wachtende speler.

Een van de wachtende spelers neemt direct positie A in en start snel opnieuw op.

Coaching:

1. Snel handelen en doordraaien. Andere spelers moeten niet gaan wachten op afronden

2. Het vrij maken (het opzij lopen) is essentieel in deze oefening.

3. Zorg dat er niet gesmokkeld wordt en iedereen 'netjes in lijn' blijft staan.

4. Zorg voor genoeg ballen

5. Wissel teams af en toe van veld-deel zodat de scoringpositie steeds iets anders is.

Variatie:

1. A naar B, B naar A terug, A naar C, C naar B, B rond af.

2. Vraag spelers om one-touch te kaatsen waar mogelijk (zeker de korte passjes).

3. Twee acties maximaal: aannemen, passen (of aannemen, scoren).

4. De lange pass vooral in de ruimte geven (en aanname in de loop, etc)