EDJ WAT
| Name: | EDJ WAT |
|---|---|
| City: | bruxelles |
| Country: | Belgium |
| Membership: | Adult Member |
| Sport: | Hockey |

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A: Groupe de 4 ou 5. Conduite de balle + dribble large + passe.
B: Passe + réception en protégeant la balle. 10 réceptions par joueuse et on change la fille du milieu.
Respecter les positions des mains sur le stick
Ne pas lever le stick du sol
Bien sortir le coude gauche pour la conduite de balle
Balle devant soi
Etre bas sur les jambes

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A: La joueuse 1 effectue le slalome et fait la passe à la joueuse 2 (push). La joueuse 2 stop la balle et effectue 2 ou 3 passes pour elle même vers la bomme.
Des cônes peuvent être placés sur la bomme pour aider les joueuses dans la précision.
B: La joueuse 1 effectue le slalome et fait la passe à la joueuse 2 (push). Cette fois, la joueuse 2 stop la balle et elle effectue une long balle vers la bomme pour la position initial (3)
C: Give and Go. Passes entre les cônes - précision. Et tir au goal.

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A et B: Circulation de balle. Contrôler la vitesse de passes selon la distance.
Précision + Vitesse du geste technique. 2 ou 3 touches de balle.

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A: Rotation de balle avec petite bomme. Précision pour pouvoir effectuer correctement l'exercise.
B: Rotation de balle. La joueuse 3 sort de sa zone pour recevoir la balle et la protéger. La joueuses 5 fait un apele de balle, protège et tir au goal.

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A: Sortie à 2 +1
Les défenseurs font 2 ou 3 passes et essaient de marquer entre les cônes rouges.
Si les blues récupèrent on commence un 4vs3.
B: Sortie à 3 + 1
Les défenseurs font 2 ou 3 passes et essaient de marquer entre les cônes rouges.
Si les blues récupèrent on commence un 5vs4.
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Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.
Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
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Basics U5 - U6
A: 2 ou 3 players par exercise.
B: Slalome (2 côtés). 3 ou 4 players par slalome.
Respecter les positions des mains sur le stick
Ne pas lever le stick du sol
Bien sortir le coude gauche pour la conduite de balle
Balle devant soi