Football/Soccer Session (Advanced): Tema snabbt avslut (Start Time: 2017-09-28 18:15:00)
Reseller-Club: Premier Users' Club
Daniel Jönsson, Adult Member
Profile Summary
| Name: | Daniel Jönsson |
|---|---|
| City: | Helsingborg |
| Country: | Sweden |
| Membership: | Adult Member |
| Sport: | Football/Soccer |
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
Uppspel från YTB VÄ (30 mins)
Tema:Uppspel från vänster
Vad:
Uppspel från vänster YTB. till Höger YTB som slår inlägg. Forwards löper in korekt och in i box.
Varför (syfte):
För att lära sig de olika signalerna som finns, När vi går och hur vi gör det. Samt visa för IMF hur vi balanserar anfallet.
Anvisningar (yta, organisation osv):
Full bred på en plan halva
Hur (instruktioner):
V YTB startar med pass till Bortre IMF.
IMF väggar upp sin IMF's kollega som slår ned bollen på ytan för Hä YTB.
Hö YTB slår ett flkt men hårt inlägg mot antingen främre eller bortre stolpe.
Forwards Time'ar in löpningen enligt skiss. främre och bortre.
IMF Ballanserar anfallet enligt skiss.
Intensitet:
GUL
Stegring:
Försvar, 2-3 st
Tävlingsmoment:
Försvar mot anfall.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
Gryta DeLuxe (30 mins)
Tema:
Gryta De LUXE
Vad:
Smålags spel
Varför (syfte):
För att snabbt komma in i ny yta och återvinna boll defensivt.
Offensivt, att så snabbt och effektivt sätt avsluta anfallet och göra mål
Anvisningar (yta, organisation osv):
enligt bilden. bredden kan vaierar beroende på spelare antalet.
Helst skall offensivt lag vara flertalet spelare än defensivt.
Hur (instruktioner):
3 lag.
1 lag på vardera plan halva, det tredje står i mitten.
Målvakt kastar ut boll och då får tredje laget springa in och försvara sig, om det offensiva laget gör mål, kastar målvakt på andra sidan ut en ny boll och nytt anfall startar på andra plan halvan.
Det förra offensiva laget blir nu försvarare i den andra planhalvan.
Gör man mål, stannar man kvar på sin plan halva.
Intensitet:
RÖD HÖGT
Stegring:
tillslags begränsningar fler passningar inom lag innan avslut tillåts.
Tävlingsmoment:
först till 5 mål vinner.
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Passningspel - Spelbarhet U14 (25 mins)
Tema:
Passningsspel
Vad:
Göra sig spelbar
Varför (syfte):
Träna på hur man rör sig för att bli spelbar
Anvisningar (yta, organisation osv):
Sätt upp en yta enligt skissen. Varje kvadrat är ca 10x10m (får anpassas beroende på spelarnas ålder). I varje kvadrat står en spelare. Vid de fyra konerna på sidan står en spelare med boll. Alla fyra spelarna i kvadraterna gör samtidigt sig spelbara för varsin spelare med boll, de får en passning får spelaren på sidan, vänder upp och spelar bollen rakt över till konen på andra sidan. Man flyttar efter sin passning.
Hur (instruktioner):
-Gör dig halvvänd innan du får bollen
-Orientera dig innan du får bollen
-Flytta första tillslaget