Name: | Javier Sanchez Altea |
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City: | Barcelona |
Country: | Spain |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Futsal |
SESIÓN DEDICADA A LAS TRANSICIONES, TANTO OFENSIVAS COMO DEFENSIVAS, SOBRETODO DEDICADA A LAS OFENSIVAS, DONDE INCULCAREMOS EL ATAQUE RÁPIDO, TODO CON EL PROPÓSITO DE HACER MÁS FINALIZACIONES Y MEJORAR NUESTRA BAJA ESTADÍSTICA DE GOL.
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DESCRIPCIÓN:
JUGAMOS UN 3X3 EN EL CAMPO CENTRAL DE LA IMAGEN. EN ESE CAMPO COLOCAMOS 4 MINI PORTERÍAS DE 1 METRO CADA UNA.
LOS DOS EQUIPOS JUEGAN A MARCAR GOL EN LAS MÍNI PORTERÍAS.
A LA SEÑAL DEL ENTRENADOR, EL EQUIPO POSEEDOR DEL BALÓN DEBERÁ TACAR CUALQUIERA DE LAS DOS PORTERÍAS REALES (3X1) EN LAS QUE ESPERAN UN PORTERO Y UN DEFENSOR.
AL MISMO TIEMPO, EL EQUIPO SIN BALÓN REPLIEGA.
LA TAREA FINALIZA CON TIRO O PÉRDIDA DEL BALÓN.
SI LOS DEFENSORES REPLIEGAN RÁPIDO, SE PERMITE CAMBIAR LA PORTERÍA DE ATAQUE, ESO SI, ESTO SÓLO SE PERMITE UNA SOLA VEZ.
SIEMPRE QUE SE CONSIGA GOL, SE REANUDA EL JUEGO CON POSESIÓN DEL EQUIPO QUE MARCÓ.
CADA 2 MINUTOS SE CAMBIAN A LOS DOS DEFENSAS FIJOS.
OBJETIVO: TRANSICIÓN OFENSIVA RÁPIDA Y DEFENSIVA.
OBJETIVOS SECUNDARIOS: REALIZAR CON EFICACIA LOS CONTRAATAQUES REPLIEGUES, MEJORAR LA RESISTENCIA MIXTA, MEJORAR LA VELOCIDAD, APRENDER A TOMAR DECISIONES EN FUNCIÓN DEL CONTEXTO.
SUPERFICIE: 40X20.
MATERIAL: BALONES, PETOS Y CONOS.
DURACIÓN: 15 MINUTOS.
NÚMERO DE JUGADORES: 10.
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DESCRIPCIÓN:
NOS COLOCAMOS EN LAS ESQUINAS DE LA MEDIA CANCHA CON UN BALÓN POR JUGADOR EXCEPTO UNA PAREJA ATACANTE-DEFENSOR QUE SE SITUARÁN DENTRO DE LA MEDIA PISTA SIN BALÓN.
SE INICIA LA TAREA CON LA BÚSQUEDA DE UN COMPAÑERO CON BALÓN EN CUALQUIERA DE LAS ESQUINAS POR PARTE DEL JUGADOR DESIGNADO COMO ATACANTE.
DESPUÉS, EL PASADOR SE INCORPORA DENTRO DE LA MEDIA PISTA PARA JUGAR UN 2X1 EN LA PORTERÍA CONTRARIA.
REGLAS:
1-6 SEGUNDOS PARA FINALIZAR.
2-CADA PAREJA HARÁ 4 REPETICIONES Y DESPUÉS SERÁ SUSTITUIDA POR OTRA.
3-ROL CAMBIANTE: SI ES GOL SIGO ATACANDO, SI NO ES GOL EL DEFENSOR PASA A SER ATACANTE Y VICEVERSA.
OBJETIVO: TRANSICIONES OFENSIVAS Y DEFENSIVAS.
OBJETIVOS SECUNDARIOS: CONTRAATAQUE, PASE, FINALIZACIÓN, CONTROL, FINTA, ENTRADA, INTERCEPTACIÓN, POSICIÓN DEFENSIVA, ETC....
SUPERFICIE: 20X20.
MATERIAL: BALONES.
DURACIÓN: 15 MINUTOS.
NÚMERO DE JUGADORES: TODOS.
© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.
Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
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5x5 CON 2 COMODINES EN 40X20. (15 mins)
DESCRIPCIÓN:
SE JUEGA CONTINUAMENTE EN SITUACIÓN DE 5X5 EN 40X20.
CADA EQUIPO TENDRÁ UN COMODÍN OFENSIVO QUE ESTÁ UNO EN CADA BANDA EN LOS 20 METROS DEL CAMPO DEL EQUIPO CONTRARIO.
PAUTAS:
OBLIGATORIO DEFENDER EN CAMPO PROPIO.
REGLAS:
CUANDO TOQUEN EL BALÓN 2 JUGADORES DEL EQUIPO ATACANTE PUEDEN JUGAR CON COMODÍN.
EL JUGADOR QUE PASA EL BALÓN AL COMODÍN OCUPA SU LUGAR.
EL COMODÍN ENTRA A JUGAR CONDUCIENDO EL BALÓN Y PUEDE ELEGIR ENTRE DOS SITUACIONES:
-CONTINUAR ATACANDO EN EL MISMO SENTIDO.
-CAMBIAR EL SENTIDO DEL ATAQUE Y ÉL Y TODO SU EQUIPO PASAN A ATACAR LA OTRA PORTERÍA.
-UNA VEZ QUE EL COMODÍN ENTRA EN LA PISTA ATACANDO EN UN SENTIDO YA NO SE PUEDE CAMBIAR EL SENTIDO DE ATAQUE.
OBJETIVO: TRANSICIÓN OFENSIVA Y DEFENSIVA.
OBJETIVOS SECUNDARIOS: REALIZAR CON VELOCIDAD Y EFICACIA LAS TRANSICIONES OFENSIVAS, SUPERIORIDADES OFENSIVAS E INFERIORIDADES DEFENSIVAS, REPLIEGUE Y REORGANIZACIÓN DEFENSIVA.
SUPERFICIE: 40X20.
MATERIAL: BALONES Y PETOS.
DURACIÓN: 15 MINUTOS.
NÚMERO DE JUGADORES: 12.