Football/Soccer Session (Moderate): Rondo - CDF (distanciation)

A (20 mins)

Format de jeu: 3v1 + Progression

Consignes: Les joueurs bleu doivent trouver une passe qui traverse la zone rouge du défenseur avant de pouvoir jouer le ballon a leur coéquipier au deuxième rondo. Un côté du rondo (zone turquoise) est toujours libre pour donner la liberté aux joueurs en possession de s'y déplacer pour atteindre leur but de trouver une passe a travers la zone du défenseur.

Coaching points:

1- Recevoir et donner en mouvement

2- Jouer a une touche pour accélérer le jeu au bon moment

3- Cacher son intention 

Modification/Variantes:

1- Jouer avec les dimensions

2- Donner le droit a un joueur du rondo opposé de venir s'insérer dans la zone turquoise une fois que l'équipe en possession a compléter un nombre X de passe et qu'ils n'ont pas réussis a jouer a travers la zone du défenseur

3- Accepter de changé de rondo avant même d'avoir trouver la passe qui travers la zone du défenseur pour surprendre (cacher son intention) l'adversaire

4- Définir une règle de transmission après le point marquer (ex: trouver une solution pour changer de rondo seulement sur le joueur dans la profondeur)

5- Accepter que le défenseur opposé vient défendre dans la zone turquoise pour gêné la transmission vers le deuxième rondo

C

Format de jeu: 4v2

Consignes: L'équipe en possession doit trouver une passe qui traverse le carré de disque jaune avant de pouvoir marquer dans un des pop-up. L'équipe de deux qui défend devront empêcher le ballon de traverser le carré qu'ils défendent et s'ils récupèrent le ballon, ils doivent marquer le plus rapidement possible dans un des pop-up. Les deux joueurs qui défendent ne peuvent pas défendre sur le même côté du carré.

Coaching points:

1- Trouver un trigger; jouer a une touche, cacher son intention, passe claquer..

2- Se déplacer et être en mouvement pour être dans les meilleurs situations

3- Rapide dans la transition pour finir l'action

Modifications/Variantes:

1- Jouer avec les dimensions

2- Bouger l'endroit des buts

3- Obliger une passe supplémentaire avant de marquer dans les pop-up (équipe en possession)