Football/Soccer Session (Beginner): 20 november 2017 - Försvarsspel P15-17

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Herman Ottosson

Profile Summary

Herman Ottosson
Name: Herman Ottosson
City: Sölvesborg
Country: Sweden
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer

Description

Rörlighetsövningar i pauser på 2v2.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Förhindra speluppbyggnad 1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Förhindra speluppbyggnad 1
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Förhindra speluppbyggnad 1 Create Video:

Förhindra speluppbyggnad 1 (20 mins)

VAD

Försvarsspel - förhindra speluppbyggnad - stäng spel igenom lagdel.

HUR

Hur kan vi göra för att vinna bollen så snabbt som möjligt?

-Hög fart upp i press och försöka bryta den.

Vad gör spelare som inte pressar bollhållare?

-Täcker yta så att rött inte kan spela igenom.

Organisation

6 konor, fyra västar och bollar. Anpassa yta efter ålder och skicklighet. Ju större, yta desto svårare att försvara.

Anvisning

Rött lag startar genom att spela en passning mellan varandra. Arbeta i par. Det röda laget ska ta sig över blåa lagets kortsida. Blått lag ska vinna boll genom press och täckning och sedan ta sig över rött lags kortsida.

1. Rött lag tar poäng genom att driva boll kontrollerat över blå kortsida. Blått kan konstra över röd linje för att ta poäng.

2. Dubbel poäng om lagen lyckas spela igenom paret.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): FsMinR

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): FsMinR
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): FsMinR Create Video:

FsMinR (40 mins)

Ha kvadrater för de som vilar. Ha två par på plats, ett par kör. Övriga kör kvadde.

VAD

Football sprint, minimal vila

HUR?

2x6x15m - 10 sec vila. 4 min mellan set.

Organisation & anvisning

Tränaren sätter upp en distans på 15 meter från start till boll. Cirka 30 m från mål. Spelarna startar på angiven plats. Först till bollen blir anfallande spelare. Två försvarande. Ta avslut på målvakt. Sedan startar samma par igen efter 10 sekunder. Upprepa det antalet som är givet för ditt lag (6 st i rad).


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 6 v 6

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 6 v 6
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 6 v 6 Create Video:

6 v 6 (25 mins)

VAD

Försvarsspel - förhindra speluppbyggnad - stäng spel igenom lagdel.

HUR

Arbeta med principen ''Skydda mitten''. Forwards skyddar centrala mittfältare, centrala mittfältare skyddar mittbackar.

Organisation & anvisning

Spel 5v5/7v7. 5x3 minuter, 2 min vila.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 1

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button