Chun Kit Lu
Name: | Chun Kit Lu |
---|---|
City: | Kowloon City Club |
Country: | Hong Kong |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Football/Soccer |
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
SET-UP:
飛碟 × 8 , 足球 × 10 , 背心 × 2
KEY POINTS:
1) 觀察
2) 要讓持球者有兩個選擇
3) 支援者之身體方向需要面向球場
4) 使用最快之步法作支援 (如: 斜跑)
5) 預謀意識 (當隊友準備控球時,便要準備移動去支援)
6) First Touch控離防守球員
7) 注意支援角度及位置會否不利於己方
8) 利用球場闊度及深度
9) 傳球質素及力度
10) 溝通
CONTENT:
1) 合併兩區域
2) 安排兩名防守球員,其餘六人負責保持控球權及支援
3) 將所有足球集合在教練位置,出界或被防守搶到後,由教練發球至持球方
4) 定時更換防守者
進展:
1) 傳球五次或傳球打穿防守得一分
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
SET-UP:
雪糕筒 × 2 , 足球 × 10 , 背心 × 8
KEY POINTS:
1) 觀察
2) 讓持球者有前點及左右兩點選擇
3) 深度支援
4) 支援者之身體方向需要面向球場
5) 半轉身
6) 可利用守門員
7) 需要不斷地進行支援及移動
8) 當保持控球權時,需要選擇安全的路線作傳球
9) 溝通
CONTENT:
1) 半場作6 v 6 + GK (主題為支援)
2) 所有出界球由攻方(紅隊)守門員位置發球
3) 射球入球門得分
進展:
1) 同樣以半場作6 v 6 + GK (目標為保持控球權)
2) 有界外球,用腳開
3) 條件限制: 藍色隊不進行前場壓迫,留守後場防守 (假設情景為需要守和出線)
© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.
Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Back/Forward: Drag timeline button
Training 1
SET-UP:
飛碟 × 8 , 足球 × 10 , 背心 × 2
KEY POINTS:
1) 觀察
2) 要讓持球者有兩個選擇
3) 支援者之身體方向需要面向球場
4) 使用最快之步法作支援 (如: 斜跑)
5) 預謀意識 (當隊友準備控球時,便要準備移動去支援)
6) First Touch控離防守球員
7) 注意支援角度及位置會否不利於己方
CONTENT:
1) 分兩區域,每區域四人一組且擁有一球
2) 每組安排一名球員手持背心作防守球員,其餘三名球員需要保持控球權,避免被防守搶奪
3) 防守搶到球,則交回持球方
4) 不斷進行
5) 定時更換防守球員